أزياء
جمال
صحة ورشاقة
دليل الحياة
مطبخ
tik-tok-icon-black
تجربتي مع
خبراء الجميلة
جديد الجميلة
أزياء
إتجاهات الموضة
ستايل النجمات
أكسسوارات
أزياء المحجبات
عبايات و جلابيات
أخبار الموضة
مقابلات
للرجل
جمال
عناية بالبشرة
أساسيات المكياج
وصفات طبيعيّة
قصات وتسريحات
عناية بالشعر
مكياج النجمات
عطور
صيحات المكياج
طب تجميلي
مكياج انستقرام
عبايات و جلابيات
صحة ورشاقة
حمية ولياقة
نصائح صحية
نصائح غذائية
رشاقة النجمات
صحة جنسيّة
دليل الحياة
أبراج وتطلعات
هوايات واهتمامات
حب ورومانسية
الإختبارات
أدعية و فتاوى
مطبخ
اطباق رئيسية
حلويات سهلة
وصفات رجيم
ديتوكس و عصائر
مقبلات وسلطات
باستا و مكرونة
خبز ومعجنات
طبخات انستقرام
وصفات سريعة
مطبخ رمضان
فن ومشاهير
سينما وتلفزيون
مشاهير العرب
مشاهير العالم
مسلسلات تركية
حفلات ومقابلات
الأم والطفل
الحمل والولادة
أناقة الأم والطفل
تربية وعناية
حاسبة الحمل والولادة
حاسبة فترة التبويض
زفاف وخطوبة
فساتين زفاف
فساتين خطوبة
مجوهرات عروس
مكياج عروس
أعراس المشاهير
تنظيم الأعراس
ساعات ومجوهرات
ساعات
مجوهرات
مجوهرات المشاهير
أخبار المجوهرات
أخبار
سياحة وسفر
فنادق وسبا
مطاعم
نصائح السفر
عمل وتطوير
ديكور
فيديوهات
البومات صور
مشاهير
جمال
أزياء
شعر
مجوهرات
أعراس
منوعات
اصدارات المجلة
الرئيسية
مطبخ
وصفات سريعة
سلطة التونة بالخس
سلطة التونة بالخس
بيروت
الجميلة
28 نوفمبر 2019
المقادير
- 2 كوب خس مفروم خشن
- حبة فلفل اخضر مفروم مكعبات صغيرة
- علبة تونة كبيرة مصفاة من الماء
- نصف ملعقة صغيرة ملح
- عصير ليمونة
- ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود
طريقة التحضير
رتبي الخس والفلفل الاخضر في طبق
وزعي التونا فوقه
اضيفي الزيت و الملح وا لفلفل الاسود وعصير الليمون و قلبي وقدميها فورا إلى جانب الخبز المحمص او بدون حسب الرغبة
سمات :
التونة
السلطة
التعليقات
أضف تعليقا
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
المزيد من وصفات سريعة
طريقة عمل المطبق بالبيض والكرات
وصفات سريعة
طريقة عمل طحينة الفول المدمس لأشهى سحور
وصفات سريعة
طريقة عمل كبدة دجاج بالبصل والشطة
وصفات سريعة
طريقة عمل كريب الدجاج بأسهل طريقة
وصفات سريعة
أضف تعليقا