علاجات سريعة لتقشير القدمين وتخفيف التوتر

علاجات سريعة يومية يساعد القيام بها على تقشير بشرة القدمين وتخفيف التوتر لقدميك بتكلفة قليلة وبمكونات طبيعية من مطبخك تساعد على تحفيز الدورة الدموية وشفاء بعض الأمراض.

اليك علاجات طبيعية  للعناية بالقدمين تقلل من خطر تهيج الجلد الناجم عن إضافة المواد الكيميائية عن طريق نقعها هي وقدميك في حمام ماء دافئ درجات المياه ستعمل بشكل جيد في تحفيز الدورة الدموية للقدمين.
 

وصفة الفانليا

انقعي قدميك في نصف من الماء الساخن ونصف من الماء البارد لمدة 10 دقائق، ويمكنك إضافة الفانيليا، فهي تساعد على الاسترخاء والتخلص من رائحة القدم.

لن تحارب هذه الوصفة الروائح الكريهة والعرق فحسب، ولكنها أيضاً وسيلة مثالية لتهدئة القدمين المؤلمة.

وصفة البرتقال والليمون

أضيفي شرائح الليمون والبرتقال إلى حمام الماء الدافئ و4 قطرات من زيت النعناع و4 قطرات من زيت شجرة الشاي، و3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز. انقعي قدميك في الخليط لمدة نصف ساعة تقريباً.

وصفة زيت الأوكالبتوس لتخفيف التوتر

يمكنك نقع قدميك في زيت الأوكالبتوس وإضافة نصف ملعقة من الملح، وذلك في وعاء مليء بالماء الدافئ، وذلك لمدة 20 - 30 دقيقة وستدهشين بالنتيجة...

سيساعد هذا العلاج المنزلي الجسم على العمل بشكل صحيح، خاصة بعد قضاء ساعات طويلة في المشي أو الجلوس. من بين المكافآت التي ستحصلين عليها ستكون إزالة السموم وصحة الجلد.