اكتشفي قوة خلطة العسل والجوز

سترين هنا لماذا عليكِ أن تأكلي بشكل منتظم العسل بالجوز.

الجوز مع العسل هو علاج طبيعي ممتاز قد يحل محل العديد من الأدوية. فهو يزود الجسم بجميع الفيتامينات والمعادن والبروتينات والدهون والكربوهيدرات الضرورية.

لماذا عليك تناول هذا المزيج يومياً؟

اقرئي أيضاً الجوز يقلل خطر الموت المبكر

1- ممتاز لتقوية الدم

 أضيفي مزيج مكون من نصف كلغ من العسل ونصف كلغ من الجوز المطحون مع القليل من عصير الليمون، اخلطي جيداً. ضعي المزيج في زجاجة وتناولي ملعقة صغيرة منه ثلاث مرات في اليوم. فهو حل ممتاز للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم.

2- يعالج ارتفاع ضغط الدم

إذا كنت تعانين من ارتفاع ضغط الدم، تناولي 100 غ من العسل والجوز خلال الشتاء.

3- يعالج الصداع

هذا المزيج يساعد أيضاً على علاج الصداع. فبدلاً من تناول الحبوب، اصنعي مزيج من العسل والجوز المطحون وتناولي 1-2 ملعقة كبيرة يومياً. وقد يساعد هذا أيضاً على علاج الأرق.

إقرئي ايضاً: فوائد الجوز والمكسّرات

4- يعالج حرقة المعدة

قد يشفي هذا المزيج أيضاً حرقة المعدة. خذي 20 غ من الجوز المطحون واخلطيه مع الماء المغلي. صفي المزيج للحصول على سائل قوامه كالحليب. أضيفي ملعقتين كبيرتين من العسل وتناولي 2-3 ملعقة كبيرة قبل نصف ساعة من الوجبة.