الغدة الدرقية مسؤولة عن عدد من الوظائف الأساسية، لذا من المهم أن تفعلي كل ما بوسعك للحفاظ على صحتها. ويعاني ملايين الأشخاص من مشاكل في الغدة الدرقية، سواء كان فرط أو قصور الدرقية، مما يعني أنها لا تؤدي وظيفتها على أتم وجه. وهناك أمور يمكنك البدء بعملها اليوم لكي تعمل الغدة الدرقية على المستوى الأمثل.

اقرئي أيضاً الغدة الدرقية تسبّب السمنة

وهذا يحسن الصحة بشكل عام ويقلل مخاطر الإصابة بخلل في الغدة الدرقية. وتعمل الغدة الدرقية عن طريق إفراز هرمونات تحتاج إليها بعض وظائف الجسم لكي تعمل بشكل صحيح. إذا كانت الغدة الدرقية تنتج الكثير من الهرمونات، فهذا يعني أنك تعانين من فرط الدرقية.

وحين لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات، فهذا يشير إلى أنك تعانين من قصور الدرقية. ولكلا الحالتين من هذا الخلل في الغدة الدرقية تأثير كبير على الصحة وقد يكون له آثار ضارة حين تكون تغيرات الهرمونات كبيرة. لهذا السبب، عليك أن تبدأي بسرعة في تصحيح مشاكل الغدة الدرقية للاستمتاع بنوعية حياة ممتازة.

اقرئي أيضاً قصور الغدة الدرقية: أيّ الأطعمة تتناولين؟

مشاكل الغدة الدرقية

حين تعمل الغدة الدرقية بشكل صحيح، تنجز الكثير من الوظائف في الجسم لضمان عمل العديد من أجهزة ووظائف الجسم كما ينبغي. وتشمل بعض أهم الوظائف التي تساعد هرمونات الغدة الدرقية على تنظيمها:

• نقل الالكتروليتات
• تنظيم نشاط العضلات والقلب
• إصلاح العظام
• تنظيم النمو خلال مرحلة الطفولة
• المساعدة في تنظيم الدورة الشهرية للمرأة
• المساعدة في تنظيم الرغبة الجنسية
• إنتاج البروتينات الخلوية
• ضمان قدرة الجسم على تحويل الغذاء إلى طاقة
• تنظيم عملية التمثيل الغذائي
• إنتاج فيتامين A عن طريق تحويل البيتا كاروتين
• المساعدة في تنظيم عمليات الدماغ