حرقة المعدة.. اسبابها وعلاجات طبيعية للتخلص منها

هل تعاني من التهاب المعدة؟ إنها مشكلة شائعة يمكن أن تواجهكِ في أي وقت. الغثيان والألم في البطن والإحساس بالحرقة، أعراض يمكن أ تواجهكِ دون الإصابة بمرض واضح، لكنها جميعها أعراض مرتبطة بالتهاب المعدة.

التهاب المعدة هو التهاب بطانة المعدة الداخلية. يمكن أن تتآكل هذه البطانة الداخلية مما يؤدي إلى حدوث قرحة. بطانة المعدة هي المسؤولة عن إنتاج أحماض المعدة والأنزيمات المختلفة للهضم. في حالة التهاب هذه البطانة، فإنها تنتج كميات أقل من هذه المواد، وبالتالي تسبب أعراض مزعجة.

أسباب التهاب المعدة

السبب الرئيسي لالتهاب المعدة هو عندما تتضرر بطانة المعدة. يمكن أن يحدث هذا لأسباب مختلفة:
1-الأكل غير الصحي
2-التدخين المفرط
3-العدوى البكتيرية
4-اضطرابات المناعة
5-الإجهاد الشديد
6-الالتهابات الفيروسية مثل فيروس الهربس البسيط

علاجات منزلية للحد من التهاب المعدة:

شاهدي أيضا : 

1-خل التفاح

خل التفاح يقلل من إنتاج الحمض الزائد في المعدة ويستعيد توازنها. كما أنه يقتل الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب أضرارا في بطانة المعدة. وإضافة العسل في هذا المشروب يساعد على تهدئة بطانة المعدة التالفة.
المكونات:
1 ملعقة كبيرة من خل التفاح
1 ملعقة صغيرة عسل
كأس من الماء
يضاف العسل والخل إلى الماء وتخلط جيدا، ثم تناوليه مباشرةً، مرة واحدة أو مرتين في اليوم.
 

2-الصبار

عصير الصبار الطبيعي مهدئ للغاية للمعدة المتهيجة. كما أنه يقلل من التهاب بطانة المعدة. كونه يحتوي على خصائص مطهرة ، فإنه يمنع البكتيريا المسببة للعدوى

المكونات:
ملعقتان صغيرتان من جل الصبار الطبيعي
كأس من الماء
امزجي جل الصبار مع الماء واشربيه. يفضل تكرار نفس المشروب مرتين يومياً.

3-صودا الخبز

تعمل صودا الخبز كمضاد للحموضة وتقلل من مستويات الحمض في المعدة، من ثم هي علاج لالتهاب المعدة ومن ثم يحد حرقة المعدة.

اقرئي أيضا : 5 علامات خفية لإصابتك بالتهاب المعدة.. لا تتجاهليها

المكونات:
1 ملعقة صغيرة صودا الخبز
كأس من الماء
تذوب صودا الخبز في الماء حتى يصبح الخليط غائما، ثم قومي باستهلاكه مباشرةً.