شوربة الكوسا والجزر
شوربة الكوسا والجزر للتخسيس
المقادير
طريقة التحضير
- في إناء عميق ضعي زيت الزيتون على نار متوسطة.
- أضيفي البصل والثوم والملح و الفلفل الأسود وقلبي حتى يذبل البصل والثوم.
- أضيفي شرائح الجرز والكوسا ورشة الزنجبيل وقلبي لمدة دقيقتين.
- أضيفي كوب الشوربة واتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار واتركيه لمدة 25 دقيقة.
- اخلطي الشوربة بمحضرة الطعام حتى يصبح المزيج ناعماً ثم أعيديها للقدر وسخنيها.
أضف تعليقا