علاج تشقق الشفاه خلال الصيام بهذه الوصفات

تزداد مشكلة جفاف الشفاه خلال شهر رمضان بسبب الصيام، كما أن الطقس الحار وإغفال استهلاك كمية مناسبة من الماء أسباب لجفاف الشفاه، فضلاً عن أن التعرض للشمس بدون تطبيق كريم للحماية يفاقم المشكلة.

يمكنكِ حماية شفاهكِ من الجفاف بعدة طرق، أهمها استهلاك كمية مناسبة من الماء خلال ساعة الإفطار، كذلك نوعية التغذية تحقق فرق كبير في ترطيب الجسم بشكل عام وترطيب الشفاه بشكل خاص، من ثم ينصح بتناول حصص وافية من الخضار والفاكهة.

بالإضافة إلى الخطوات السابقة يمكنكِ حماية شفاهكِ من الجفاف من خلال تطبيق وصفات طبيعية بسيطة.

 

مرطب شمع العسل مع الزيوت الطبيعية لعلاج تشقق الشفاه

المكونات:
شمع العسل
3 ملاعق من العسل الخام
3 ملاعق من زيت جوز الهند
ملعقة صغيرة من زيت الخروع
طريقة التحضير:
تمزج المكونات معاً ماعدا العسل ثم ضعي المزيج داخل الميكروويف لمدة 30 ثانية ثم يضاف العسل، ويحفظ المزيج داخل حاوية نظيفة. يمكنكِ حفظها في الثلاجة حتى تتماسك، ثم تستخدم مرتين يومياً لمرطب للشفاه.

مرطب شمع العسل وزبدة الشيا لعلاج تشقق الشفاه

المكونات:

ملعقة كبيرة من شمع العسل
½ ملعقة كبيرة من زبدة الشيا
ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند
10 قطرات من زيت اللافندر
2 كبسولة من زيت اللافندر

يمزج شمع العسل مع زبدة الشيا مع زيت جوز الهند ويوضع المزيج داخل الميكروويف لمدة 20 إلى 30 ثانية لإذابة جميع المكونات تمامًا. تضاف قطرات زيت اللافندر ومحتوى كبسولات فيتامين E ثم تحفظ داخل حاوية نظيفة، وتستخدم بنفس الطريقة السابق ذكرها.