فوائد الماء للبشرة
لطالما كان للاستحمام بـ الماء البارد فوائد عديدة صحية، مثل تعزيز مناعة الجسم، وتنشيط الدورة الدموية، إلا أنّ للأمر فوائد جمالية أيضًا، تجعلكِ عزيزتي تتخطين البرودة التي تشعرين بها ببداية الاستحمام مع الرعشة، للحصول على هذه المنافع.
يجزم الكثير بأنّ حمّام الماء الساخن هو أكثر فائدة لصحّة الجسم ونضارة البشرة، وللأسف هذا الاعتقاد خاطئ، إذْ أنّ الاستحمام بالمياه الساخنة له مضارّ تفوق فوائده، يزيد من الالتهابات الداخليّة كالمفاصل، يضعف أداء الجهاز المناعيّ، يزيد من حموضة الدم، كما يسبّب تعباً للجسم.
فوائد الاستحمام بالماء البارد
- يزيد من معدّل الانتعاش ومستوى نشاط الفرد بعد الاستحمام بـ الماء البارد.
- يساعد على تحسين مظهر البشرة وزيادة نضارتها وشبابها.
-يقي من ظهور التجاعيد، الخطوط والترهّلات مع التقدّم في السنّ.
- يساعد على شدّ البشرة، تنعيمها وتصغير مسامّ الجلد الواسعة وبالتالي الحدّ من دهون البشرة وظهور الحبوب والبثور على سطحها.
- يمنع جفافها الذي ينتج عادةً عن استخدام الماء الساخن.
الفوائد الجماليّة لحمّام الماء البارد :
- شدّ البشرة.
- الحدّ من تقصّف الشعر.
- لمعان الشعر.
- يساعد في انقباض الأوعية الدمويّة في الجلد.
-يغلق المسامّ ويقلّل الاحمرار والانتفاخ.
- يعزّز الدورة الدمويّة.
- تحسين المزاج والتخفيف من أعراض الاكتئاب.
أضف تعليقا