شاي الزنجبيل لحرق دهون البطن.. وخلطتان بالفيديو
الزنجبيل يسهّل الهضم ويزيد درجة حرارة الجسم مما يساعد على حرق الدهون بسرعة. وقد تكون دهون البطن ناتجة عن العديد من الأسباب مثل الإفراط في تناول الطعام أو نقص الهرمونات بسبب التقدم في العمر أو قلة النشاط الرياضي أو الشدة. ويمكن أن يحلّ الزنجبيل كل هذه المشاكل.
اقرئي أيضاً الزنجبيل يحارب غثيان الحمل
شاي الزنجبيل للتخلّص من دهون البطن.
المكونات
- 4 أكواب من الماء
- بضع شرائح من الزنجبيل
- حبة ليمون
- ملعقة كبيرة من العسل
الطريقة
- اغلي الماء
- أضيفي الزنجبيل إلى الماء الساخن واتركيه لمدة 5 إلى 10 دقائق
- ارفعيه من النار وأضيفي عصير الليمون والعسل.
اخلطي هذا المزيج جيداً وتناولي كوب في الصباح.
اقرئي أيضاً شاي الزنجبيل: فوائد وعلاجات
يساعد تناول كوبين من شاي الزنجبيل يومياً على تحفيز الهضم وتقليل إنتاج الكورتيزول وحرق دهون البطن.
شاهدي
خلطة القرفة والشاي الأخضر لتسريع حرق دهون البطن
أقوى خلطة للتخلص من انتفاخ ودهون البطن
شاهدي ايضا
أسهل خلطة للتنحيف واذابة الدهون
أضف تعليقا