بيتزا التوست للرجيم

بيتزا التوست للرجيم

بيتزا التوست للرجيم

مقدمة الوصفة

من التوست الفرنسي حضري بيتزا سريعة بمكونات بسيطة وقدميها كعشاء خفيف وصحي  لعائلتك.

وقت التحضير:
25 دقيقة
يكفي J
4 أشخاص
وقت التحضير:
25 دقيقة

المقادير

يكفي J
4 أشخاص

طريقة التحضير

 

  • سخني زيت الزيتون في مقلاة متوسطة الحجم على نارمتوسطة.
  • تبلي الدجاج بالملح والفلفل ثم اضيفي الدجاج و1/4 كوب من صوص الباربكيو وقلبي حوالي 3-4 دقائق
  • بطني صينية مناسبة بورق الزبدة ثم ضعي الخبز ووزعي باقي صوص الباربكيو. وزعي مكعبات الدجاج ثم البصل والجبن
  • اخبزي في فرن متوسط الحرارة حتى يذوب الجبن.
  • زيني البيتزا بصوص الباربكيو والكزبرة وقدميها ساخنة.

أضف تعليقا