مشروب فول الصويا الأسود لحرق الدهون بسرعة مذهلة

لا يمكن لمشروب بمفرده القضاء على الدهون وتحقيق حلم الجسم المثاليّ، إلّا أنّ مشروبات الحرق التي تعرف بالـ Detox هي عامل مساعد وفعّال لإنجاح الحمية كممارسة الرياضة، جميعها تتضافر من أجل تحقيق الهدف.

من مشروبات حرق الدهون الفعّالة، مشروب فول الصويا الأسود الذي تكمن فعاليّته بالخصائص الطبيعيّة التي يحتويها فول الصويا، فهو غنيّ بالألياف الطبيعيّة التي تحسّن عمليّة الهضم وتكبح الشهيّة، كما يحتوي على مضادّات الأكسدة التي تحارب تلف الخلايا وتقي الجسم من الإصابة بالسرطان وترفع من كفاءة الجسم للقيام بالعمليّات الحيويّة، ومنها عمليّة حرق الدهون، هذا إضافة إلى أنّ فول الصويا الأسود يحافظ على مستوى السكّر في الدم.

شاهدي أيضًا : 

كيفيّة تحضير مشروب فول الصويا الأسود:

أوّلاً، توضع حبوب فول الصويا داخل وعاء على النار دون إضافة ماء أو زيت، وعند انفجار القشرة بفعل الحرارة، تطفأ النار وتترك الحبوب جانباً. يتمّ غلي كميّة من الماء وتضاف لها الحبوب وتغطّى لمدّة 5 دقائق، ثمّ يتم تناولها دون إضافة السكّر، إذْ أنّها حلوة المذاق.

ينصح بتناول هذا المشروب قبل كلّ وجبة حتى ظهور النتيجة المرجوّة.

اقرئي أيضًا : دقائق من هذا التمرين تغني عن عمليّات نحت الجسم