فاكهة الكاكا وفوائد سحرية

فوائد عديدة لتناول فاكهة الكاكا؛ فهي من الفواكه التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية التي تحفز على إنتاج ألياف الكولاجين، التي تساعد على نضارة الجلد، وتنشيط الدورة الدموية للمنطقة المحيطة بالعين، وإزالة البثور..

وعن فائدة فاكهة الكاكا، أكد استشاري التغذية العلاجية، أن فاكهة الكاكا من أكثر الفواكه غنى بفيتامين «أ» و«سي» اللذين يساعدان على رفع مناعة الجسم، وتنقية الجسم من السموم..

وتعد فاكهة الكاكا الأكثر فائدة لمرضى القلب؛ لغناها بمادة البيكتين المهمة لسلامة القلب، والعديد من مضادات الأكسدة التي تحمي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

كما تُعد الكاكا فاكهة جيدة لراغبي الرشاقة؛ نظرًا لسعراتها الحرارية المنخفضة؛ فهي تحتوي على 70 سعرًا حراريًا، والألياف التي تمنحك الشبع لفترة أطول، وتمنعك من تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة..

تعد الكاكا غذاءً جيدًا لمرضى القلب؛ فهي تحتوي على كثير من المركبات المضادة للأكسدة، وتعد الكاكا فاكهة مثالية للجهاز الهضمي، والتي تحارب الجراثيم والبكتيريا والڤيروسات الضارة.

يساعد غنى فاكهة الكاكا بالبوتاسيوم في الحفاظ على العين وشبكيتها من الأمراض.. وتعد هذه الفاكهة من أكثر الفواكه غنًى بالعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ولذلك تعد فاكهة الكاكا من الفواكه الشتوية التي يجب الإكثار من تناولها خلال الشتاء؛ لرفع المناعة ومحاربة أمراض الشتاء.