فوائد علاجية عديدة للزعتر.. تعرفي عليها!
فوائد علاجية عديدة للزعتر لكنه في المقابل بالرغم منذ لك تغفل الكثير من السيدات عن إضافته لطعامها أو تناول مغليّ الزعتر يومياً.
عن أبرز فوائده التي تجعلك تحرصين على تناوله يومياً فائدته بالطبع في محاربة أمراض الشتاء المزعجة من برد وإنفلونزا؛ فهو من أفضل الأعشاب المطهرة للحلق والمقاومة لالتهابات الجهاز التنفسي بفضل غناه بالعديد من مضادات الأكسدة التي تساعد على رفع جهاز المناعة ومحاربة أمراض الشتاء.
اقرئي أيضًا : مشروب يخفف أعراض البرد والأنفلونزا
لتناول مغلي الزعتر فائدة كبرى في التخلص من رائحة الفم الكريهة وتحسين رائحة الفم بعد تناول الوجبات الدسمة أو تناول الثوم والبصل؛ ليساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة.
إذا كنت تعانين من بحة الصوت نتيجة للأعراض المزعجة لنزلات البرد والإنفلونزا، فمضغ أوراق الزعتر تساعد على التقليل تماماً من بحة الصوت، كما أن تناول مغلي الزعتر مع ورق الجوافة يساعد على طرده المخاط وتليينه ليسهل خروجه خارج الشعب الهوائية، ولمن يعانون من مشاكل الانتفاخات المستمرة والإمساك، فتناول كوب مساءً من مغلي الزعتر له مفعول السحر في طرد الغازات وتحسين الهضم تماماً وإراحة القولون لغناه بمادة الثيمول التي تعمل على قتل الميكروبات.
اقرئي أيضًا : الفواكه الطبيعيّة لتبييض الأسنان
على الجانب الآخر أكدت خبيرة التغذية العلاجية إيمان سلطان أن المواظبة على تناول كوب يومياً من مغلي الزعتر يساعد على تنشيط الذاكرة ومحاربة الإصابة بالزهايمر، وحمايتك من الأمراض السابقة كافة.
سمات :
أضف تعليقا