10 خطوات للحصول على بشرة المرأة الآسيويَّة  

جمال المرأة يُعرف من نضارة بشرتها ورونقها، ولتظل البشرة جميلة ونضرة كبشرة المرأة الآسيويَّة، هنالك 10 خطوات يجب اتباعها بحسب موقع (stylecraze) المختص بالموضة والجمال.

 ـ نظام التنظيف

يقوم هذا النظام بتنظيف البشرة بعمق، بواسطة زيت منظف كزيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت دوَّار الشمس باستخدام قطعة من القطن وتركه على البشرة لمدَّة 4 دقائق، ثم استخدام غسول رغوي وترك الرغوة على البشرة لمدَّة دقيقتين ثمَّ شطف الوجه بالماء الفاتر أولاً ثمَّ بالماء البارد لمدَّة 4 دقائق. وفائدة هذا النظام أنَّه يساعد على غلق المسام، كما يحمي البشرة من تأثير منظفات البشرة القاسية على الجلد، وذلك من خلال تنظيفها بالزيت أولاً.

 -  الترطيب

تقوم المرأة الكوريَّة بترطيب بشرتها بطريقة مختلفة وفعَّالة، حيث تأخذ كميَّة من الكريم المرطب وتدلكها بأطراف الأصابع لمدَّة ثوانٍ لتدفئة الكريم ثمَّ تضعه على البشرة في الإتجاه من أعلى البشرة لأسفل. وتساعد تدفئة الكريم على سرعة امتصاصه وتوغله في طبقات البشرة بعمق.

-  كريم العين

المنطقة المحيطة بالعيون حسَّاسة جدًا وتتطلب المزيد من الرعاية، وكل تلك الساعات الطويلة التي تقضيها في الدِّراسة أو العمل بالتأكيد تؤثر في عينيك. ولهذا يجب وضع مرطب العينين قبل النوم، لمنع الهالات السوداء، ومحاربة التجاعيد، والانتفاخ.

-  كريم الرقبة

تهتم المرأة الآسيويَّة بوضع كريم لمنطقة الرقبة يومياً، وذلك لأنَّها من أكثر المناطق المعرضة لظهور التجاعيد. استخدمي كريماً مرطباً على منطقة الرقبة يومياً وتفضل الكريمات التي تحتوي على فيتامين C والتي تعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين.

-  تمارين لعضلات الوجه

تحرص المرأة الكوريَّة على تدليك عضلات الوجه باستخدام أطراف الأصابع، في حركات دائريَّة لمدَّة 10 دقائق يومياً مع تحريك الفكين 10 مرَّات يومياً، ما يساعد على شدِّ الجلد ومنع التجاعيد وترهلات البشرة، وتنشيط الدورة الدمويَّة لتبدو البشرة أكثر شباباً.

-  الترطيب في الليل والصباح

يفضل استخدام كريم نهاري وليلي لترطيب البشرة بدلاً من كريم واحد لترطيب مضاعف وعناية فائقة.

-  الماسك

من الأمور المهمَّة التي تفعلها المرأة الكوريَّة، عمل ماسكات أسبوعيَّة للبشرة لشدِّ البشرة وتفتيحها أيضاً، وتستخدم عادةً ماسك بياض البيض والعسل، وذلك بمزج بياض بيضة واحدة وملعقة من العسل الأبيض ويوضع على بشرة نظيفة لمدَّة 20 دقيقة ويشطف جيداً بالماء الدافئ وليس الساخن.

-  استخدام التونر

استخدمي التونر المنظف مرَّتين يوميًا، وتختلف طريقة استخدام التونر عند المرأة الكوريَّة، حيث تقوم برشه على البشرة ثمَّ التربيت على البشرة بالأصابع حتى تمام الامتصاص ولا تقوم بمسحه بالقطن، تساعد هذه الطريقة على امتصاص التونر بصورة أسرع، كما تمنع انسداد المسام وتساعد على تنظيفها بعمق.

-  شرب الماء بوفرة

احرصي على شرب الماء بوفرة، 8 أكواب من الماء على الأقل يومياً، وأكثري من تناول الأطعمة البحريَّة والخضراوات والفواكه لبشرة صحيَّة.

-  الحصول على قسط وافر من النوم

النوم بشكل كافٍ من 6-8 ساعات يومياً، يجنب حدوث انتفاخات العين وشحوب البشرة، وعلاج مشكلة الهالات السوداء.