مخاطر "ريجيم الماء"!

النساء في بحث دائم عن طرق ووسائل مختلفة وغير تقليديّة لإنقاص الوزن بشكل سريع دون مراعاة لحجم تأثيرها السلبيّ على صحّة وبنية الجسم، وهذا ما تحذّر منه العديد من الدراسات والتقارير الطبيّة. من بين هذه الحميات التي تلقى إقبالاً كبيراً من بعض النساء "ريجيم الماء"، غير أنّ الأطبّاء يرون أنّ له تأثيرات خطرة على صحّة الجسم، فبعد فترة من اتّباعه يفقده الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمّة، كذلك العضلات، بالمقابل لـ"ريجيم الماء" فوائد تعوّل عليها النساء، منها:

اقرئي أيضًا : هل يمكن خسارة 10 كلغ خلال شهر؟ 

- نظافة القولون.
- تحسين المزاج العام.
- شفاء الأنسجة التالفة.

وعلى الرغم ممّا هو معروف ومتداول عن هذا النظام بأنّه مفيد لعلاج الكثير من المشاكل الصحيّة ومساعدة الجسد على التخلّص من السموم، إلّا أنّه بالمقابل، وإلى جانب نقص الفيتامينات من الجسم وإضعاف العضلات، يؤدّي إلى زيادة نسب السكّر في الدم.
لمن ترغب بتجربة هذا النظام رغم مساوئه، يجب أخذ بعض الأمور بعين الاعتبار فـ"ريجيم الماء" لا يصلح:

اقرئي أيضًا : مشروب مثالي لعلاج النحافة 

-للأطفال.
-للذين يعانون من أمراض خطيرة.
-للحوامل.
-لمرضى السكّري من النوع الأوّل.
-لمن يعانون من اضطّراب في وظائف الكلى.