طريقة تحضير عصير طبيعي لازالة دهون الأرداف
كثيرات من النساء يعانين من الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف والمؤخرة، فيلجأن الى حيل وحميات غذائية عديدة، لكن في كثير من الأحيان لا ينجحن في التخلص من هذه الدهون العنيدة، فيصيبهن اليأس والملل، لما لهذه الدهون من مظهر مزعج يمنعهن من ارتداء ما يرغبن فيه. لكن من اليوم فصاعداً، سوف لن تزعجك هذه الدهون، إذ سنقدم إليك طريقة تحضير عصير طبيعي ستتمكنين بواسطته من القضاء على دهون الأرداف والمؤخرة من دون عناء ومن دون حرمان من الأطعمة التي تحبينها.
المكونات
نصف كيلوغرام من الفجل.
عصير حبتين من الليمون.
ملعقة صغيرة من القرفة.
نصف ليتر من المياه الساخنة.
إقرئي أيضاً: اشتركي الآن في صفحة "الجميلة" على الفيسبوك
طريقة التحضير
أولاً، قومي بتقطيع الفجل الى قطع صغيرة، من ثم وضعها في الخلاط وطحنها جيداً. بعدها، أضيفي الى الفجل تدريجياً الماء الساخن، عصير الليمون والقرفة، واستمري في طحن المكونات الى أن تحصلي على عصير كريمي.
كيفية الاستهلاك
اشربي من هذا العصير ثلاث أكواب يومياً بعد وجبة الأكل بساعة كاملة، وذلك لمدة شهر. وعند استهلاكه، بإمكانك إضافة مكعبات الثلج إليه. بعد ذلك، ستتخلصين بفضل هذا العصير من دهون الأرداف، ناهيك عن أنه سيساعدك في فقدان خمسة كيلوغرامات من وزنك في الوقت نفسه.
شاهدي أيضاً:
إقرئي أيضاً:
هذا العصير سيخلصك من الدهون في جسمك خلال أقل من أسبوع
أضف تعليقا