طرق العناية بجفاف القدمين
تحرص كل امرأة أن يكون كل شيء فيها مميزاً وجميلاً، وهناك العديد من المشاكل التي تواجهها للوصول إلى مرحلة العناية الكاملة بجمالها، وهناك مجموعة كبيرة من السيدات يعانين من مشكلة خشونة وجفاف كعب القدم، وتنتج هذه المُشكلة عن العديد من المسببات والعوامل، بعضها يتعلق بالرطوبة الداخلية للجسم، وبعضها الآخر يرتبط بصورةٍ مباشرةٍ بالعادات الحياتية اليومية المختلفة، بما في ذلك قلة تناول السوائل وخاصّةً الماء.
أسباب جفاف القدمين
يعتبرُ الهواء البارد من أكثرِ العوامل الضارّة بالجلد، حيث يؤدّي لخشونته وإتلاف خلاياه
يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى فقدِ الجلد لنسبةٍ كبيرة من زيوتِه الطبيعيّة، ممّا يؤدّي لجفاف الجلد
العديدُ من أنواع الصابون التقليديّة التي تؤدّي إلى جفافِ البشرة؛ كونها تحتوي على كحول، وعطور، وصبغاتٍ صناعيّة تفتقدُ في تركيبتِها على نسبةِ المرطّبات الّلازمة للجلد
اقرئي أيضًا : حلول بسيطة لمشاكل القدمين في الصيف
عدم تجفيف القدمين بدقّة بعد الاستحمام وهذه من العادات السيئة التي تؤدي لجفاف القدمين
عدم ارتداء الجوارب القطنيّة أثناء الخروج
وهناك طرق عديدة للقضاء على "قشف" القدم، لعل أفضلها الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل بمكونات بسيطة دون الحاجة إلى استخدام أساليب حادة أو الذهاب إلى مراكز التجميل.
نصائح للعناية بالقدمين
الالتزام بترطيب القدمين، من المهم أن ترطبي قدميكِ مرتين كل يوم بمرطب لطيف فهذا يساعد على حماية القدمين من الجفاف والتشقق.
وارتداء الجوارب القطنية في مثل هذا الطقس.
الاستحمام بالماء الدافئ أو الفاتر، أي ألّا يكون أعلى من حرارة الجسم بكثير.
استخدام صابون جيّد وموصى به من قبل الخبراء، ليحافظَ على مستوى معتدل من الرطوبة.
نقع القدمين في حوض ماء دافئ يخلط مع العسل وتدليك المنطقة المصابة بالجفاف بها بلطف.
ارتداء جوارب قطنية تحميهما من التلوث والغبار بالإضافة إلى منحهما التهوية اللازمة.
اقرئي أيضًا : الطريقة الصحيحة للعناية بالقدمين
طريقة عمل ماسك العسل واللبن للتخلص من جفاف القدمين
المكونات:
فنجان من العسل
2 فنجان من اللبن
اقرئي أيضًا : الاعتناء بالقدمين في 4 خطوات فقط!
طريقة التحضير:
1-قومي بنقع قدميكِ في الماء.
2-أحضري وعاء متوسط الحجم.
3-ضعي فيه المكونات السابقة وامزجيها جيدًا.
4-انقعي قدميكِ فيها لمدة تتراوح من 15 لـ20 دقيقة.
5-استخدمي الماء الدافئ؛ حتى تزيلي الماسك من قدميكِ، ويمكنك تكرار هذا الماسك يوميًا؛ حتى تحصلي على قدم ناعمة وجميلة.
أضف تعليقا