نحت البطن في 14 يوماً في ايام معدودة

مع كثرة التواجد خارج المنزل في الصيف زاد وزنك كثيراً، وبدأ السيلوليت يتراكم يوماً بعد يوم لست بحاجة إلى تمرينات شاقة أو حميات قاسية للتخلص من وزنك الزائد فقط ثوانٍ أو دقائق معدودة لتحضير مشروب مثالس سيساعدك على التخلص من وزنك الزائد ونحت منطقة البطن في أيام معدودة، وذلك بمشروب مكوناته متوفرة ولن تخطر على بالك تقدمها استشاري التغذية العلاجية خالد يوسف "لقارئات الجميلة".

شاهدي أيضًا : 

المكونات:
ملعقة من المرمرية
ملعقة من الكمون
ملعقة من الفلفل الأحمر
نصف ملعقة من الليمون
نصف من عصير الجريب فروت
ملعقة صغيرة عسل نحل

اقرئي أيضًا : المشروب الأخضر لنسف دهون البطن والأرداف  

طريقة التحضير:
في كوب ماء مغلي ابدئي في إضافة كل المكونات ثم قومي بتركها لتغلي لدقائق على النار، وقومي برفعها وتركها جانباً وتغطيتها وتركها لمدة ليلة واحدة والقيام في اليوم التالي بغليها لمدة 4 دقائق وتصفيتها ثم تناول كوب من هذا المشروب بعد الوجبة الرئيسية بساعة لمدة أسبوعين ثم التوقف لمدة أسبوع وتناوله لأسبوعين آخرين فسيساعدك هذا المشروب على نحت منطقة البطن تماماً.