الخطوات الصحيحة للاستحمام

الاستحمام عادة يوميّة، ممارستها بطريقة خاطئة تؤثّر سلباً على البشرة والشعر لأنّه أمر متكرّر. هناك بعض الخطوات يجب الإلمام والتقيّد بها خلال الاستحمام اليوميّ لحماية البشرة من التجاعيد والشعر من التقصّف. إدراككِ لهذه المعلومات قد يوفّر عليكِ العديد من المشاكل التجميليّة قد تقعين فيها بسبب عادات خاطئة ترتكبينها.

1- اختاري الغسول وأداة الاستحمام المناسبة
عليكِ اختيار غسول ذي تركيبة مرطّبة يحتوي على موادّ طبيعيّة وآخر على حبيبات للتقشير، هذا الأخير يكفي استخدامه مرّة أسبوعيّاً. أمّا اللّيفة يجب العناية بنظافتها لأنّها من أكثر الأدوات التي تحتوي على بكتيريا، يمكن وضعها في الميكروويف قبل استخدامها لضمان خلوّها من البكتيريا.

اقرئي أيضًا : فوائد الاستحمام بالماء البارد للشعر والجسم

2- التقشير وإزالة الشعر
إذا قررتِ إزالة الشعر الزائد خلال الاستحمام، يجب أن تكون هذه الخطوة الأخيرة بعد الانتهاء من الاستحمام، أمّا إذا أردتِ تقشير بشرتكِ أو الأماكن الحسّاسة، فلتكن هذه الخطوة قبل إزالة الشعر.

3- الوجه الخطوة الأخيرة
بعد الانتهاء من الاستحمام تماماً قومي بتغيير درجة حرارة المياه إلى الباردة، واغسلي وجهكِ بالغسول وامتنعي عن استخدام اللّيفة على الوجه.

4- تمشيط الشعر قبل الاستحمام يحميه من التقصّف
الشعر يكون في أضعف حالاته وهو مبلّل، وعند غسله وهو متشابك سيزداد هذا التشابك وستضطرّين لتمشيطه بقوّة ما يسبّب تقصّفه.

اقرئي أيضًا : حذارِ من الاستحمام اليوميّ!

5- بلّلي شعركِ أوّلاً
اغسلي شعركِ بالماء أوّلاً، فهذه الخطوة من شأنها التخلّص من بعض الأوساخ، ولن تحتاجي لاستخدام كميّة كبيرة من الشامبو الذي يحتوي على مركّبات تضرّ بالشعر، كما أنّ هذه الخطوة ستوفّر عليكِ تدليك الشعر وهو مبلّل بقوّة ومن ثمّ تحميه من التقصّف.

6- الطريقة الصحيحة لغسيل الشعر بالشامبو
الشامبو من الموادّ أو المستحضرات التي لا يمكن الاستغناء عنها على الرغم من احتوائه على موادّ كيميائيّة مثل الكبريتات التي تضرّ بالشعر، لذا عند غسيل الشعر بالشامبو عليكِ التأكّد من أنّكِ تتبعين الطريقة الصحيحة، فلا تكتفي بوضع الشامبو بشكل عشوائيّ، بل قومي بسكب ربع الكميّة أوّلاً وغسل الجذور ثمّ الأطراف، ويفضّل أن تستغرق عمليّة الغسل دقيقة لضمان التخلّص من الأوساخ والزيوت الزائدة.

7-الطريقة الصحيحة لاستخدام البلسم
يظنّ البعض أنّ طريقة استخدام البلسم هي نفسها للشامبو، وهذا ظنّ خاطئ، فلكلّ مستحضر مهمّة تحدّد طريقة استخدامه، فالشامبو يوزّع على فروة الرأس أوّلاً، لأنّها موضع تجمّع الأتربة والزيوت، أمّا البلسم فدوره تلطيف الشعر وتخفيف التشابك، لذا لا داعي من تطبيقه على فروة الرأس، بل يجب الاكتفاء بتوزيعه على الأطراف.

اقرئي أيضًا : الاستحمام بفرشاة جافّة! النتيجة مذهلة