العمر ليس السبب الوحيد وراء علامات الشيخوخة!

الشعر الأبيض، التجاعيد والترهّلات جميعها أمور تقلق المرأة، تجعلها تبدو وكأنّها عجوز حتى وإنْ كانت في العشرين. وبعيداً عن العمر، فإنّ ظهور علامات الشيخوخة وخاصّة التجاعيد لها أسباب، قد تكون عادات نقوم بها بها دون دراية منّا بخطئها والأضرار التي تسبّبها.

1- ارتداء أكسسورات ضخمة
وضع الأقراط أو قلادة ثقيلة الوزن قد يتسبّب في شدّ الجلد ويؤثر على العضلات، خاصّة في منطقة الرقبة.

اقرئي أيضًا : تقشير البشرة ... نصائح وقواعد!  

2- المبالغة في تطبيق العطور
العطور تسبّب جفافاً في الجلد لاحتوائها على مركّبات كيميائيّة تتفاعل عند التعرّض للشمس مباشرة بعد تطبيق العطر.

3- إهمال الترطيب
التجاعيد هي نتيجة حتميّة للجفاف، ومحاربتها يجب أن تبدأ قبل ظهورها من خلال اتّباع روتين يوميّ من التنظيف والترطيب، كما أنّ التقشير الأسبوعيّ أيضاً يحمي البشرة من ظهور التجاعيد.

شاهدي أيضًا : 

4- التعرّض المباشر لأشعّة الشمس
سواء كنتِ تذهبين إلى العمل أو الجامعة فأنتِ بحاجة إلى كريم يقي بشرتكِ من الأشعّة ما فوق البنفسجيّة التي تدمّر خلاياها، فضرر الشمس قد يصل إلى حدّ الإصابة بسرطان الجلد.

5- الوزن المتأرجح
زيادة الوزن ثمّ خسارته بشكل متكرّر تتسبّب في ضعف العضلات وترهّلها، وبالتالي البشرة معرّضة لظهور التجاعيد في وقت مبكر.

اقرئي أيضًا : أخطاء يجب الامتناع عنها خلال تقشير البشرة !  

6- تمارين الرقبة
أولى مناطق الجسم التي تظهر عليها التجاعيد هي الرقبة، لا بل هي فاضحة للعمر الحقيقيّ لأيّ امرأة. ولكن حتى تجاعيد الرقبة يمكن السيطرة عليها قبل ظهورها من خلال تمارين رياضيّة تشد عضلاتها وتبقيها بعيدة عن الترهّل حتى مع تقدّم العمر.