قولي وداعاً لأقراص سد الشهية بهذه الوصفة العجيبة

اقترب رمضان وستجد الكثير من السيدات بداخلها نوعاً من التحدي لإنقاص الوزن أمام مغريات الطعام، فيعد الوقت الحالي هو أنسب وقت للبدء في محاولات إنقاص الوزن؛ حتى لا يزيد وزنك بشكل مفرط في رمضان.

يمكن من خلال الوصفة التالية أن تقولي وداعا لأقراص سد الشهية بهذه الوصفة السحرية لإنقاص كيلوجرامين في الأسبوع، فتعد تلك الوصفة خارقة للإنقاص ويمكنك تحضيرها في دقيقة واحدة، فهي لا تطلب منك المزيد من الجهد، وإليك مكوناتها وطريقة تطبيقها تقدمها خبيرة التغذية نجلاء يوسف.

اقرئي أيضًا : رجيم رمضان ..إفطار متغير وسحور ثابت!  

مكوناتها:
ملعقة من القهوة
ملعقة من العسل
ملعقة من الزنجبيل المبشور
ملعقة من القرفة المطحونة
ربع ملعقة من عشبة المريمرية المطحونة طحن ناعم

اقرئي أيضًا : رجيم الكيوي لأخر أيام رمضان  

فائدة مكوناتها:
للزنجبيل والقرفة دور فعال في حرق الدهون وتخفيض الكوليسترول، كما للقهوة دور في تحفيز الجهاز العصبي لسد الشهية والمزيد من حرق الدهون وتقليل الشهية لتناول الطعام.

يمكنك تناول ملعقة واحدة صباحاً والأخرى من هذه الوصفة صباحاً على معدة خاوية قبل الإفطار، وفي المساء قبل العشاء حتى الوصول للوزن المثالي.

اقرئي أيضًا : اهزمي الشحوم وحاربي ثبات وزنك برجيم الـ4 أيام