أسرع مشروب لحرق الدهون وخسارة الوزن
إذا كنت تعانين من الوزن الزائد والدهون المتراكمة، وتبحثين عن حلّ بديل عن الحميات الغذائية الصارمة وممارسة الرياضة لساعات طويلة، سنعرفك الى مكونين خارقين غنيين عن التعريف في عملية التنحيف وتفتيت الدهون، وهما خل التفاح والغريب فروت، فكيف إذا اجتمعا في مشروب واحد؟ بالتأكيد ستذهلك النتيجة كونك ستحصلين على جسم ممشوق في وقت قياسي.
فوائد خل التفاح والغريب الفروت في عملية التنحيف
لقد أكدت دراسات عدة قدرة خل التفاح الكبيرة على إذابة الدهون، إذ يؤدي دوراً كبيراً في التخلص من المياه الزائدة في الجسم، كما يعمل على الحد من الشهية وعلى السيطرة على مستويات السكر في الدم، إضافة الى أنه يحفز عملية التمثيل الغذائي، ويزيل السموم من الجسم. أما الغريب فروت، أو الليمون الهندي، فيتمتع بفعالية مذهلة في حرق السعرات الحرارية والسكريات والنشويات التي تستهلكينها، كما ويخفض نسبة الأنسولين في الدم، يحارب hلإمساك ويسهّل حركة الأمعاء.
إقرئي أيضاً: اشتركي الآن في صفحة "الجميلة" على الفيسبوك
طريقة تحضير مشروب خل التفاح والغريب فروت
امزجي ثلاثة أكواب من عصير الغريب فروت مع ست ملاعق صغيرة من خل التفاح، وواظبي على استهلاك كوب من هذا المشروب قبل كل وجبة طعام. وإذا لم تتمكني من تحمّل مذاقه، أضيفي إليه ملعقة صغيرة من العسل. كما عليك تحضيره يومياً واستهلاكه طازجاً.
شاهدي أيضاً:
إقرئي أيضاً:
شراب الليمون والزنجبيل والقرفة الفتّاك لدهون الكرش.. خلطتان بالفيديو
أضف تعليقا