حمالة الصدر: معتقدات خاطئة والأوقات المناسبة لارتدائها

لا تستطيع أي امرأة أو فتاة الاستغناء عن حمالة الصدر؛ لأنها تعد من القطع الأساسية في ملابس كل امرأة، وترتديها المرأة بشكل ثابت يوميًا سواء كان ذلك خارج المنزل أو داخله، لكن هل تعلمين أن الدراسات الحديثة أثبتت خطورة ارتداء حمالة الصدر بشكل دائم.

وهناك بعض المعتقدات الخاطئة المتعلقة بالصدريات لدى النساء، مثل ارتدائها طوال اليوم وبشكل مستمر، غير مدركه خطورة هذا الفعل على الصحة خصوصًا صحة الثدي، وعدد من الأضرار سواء بالتنفس أو بالدورة الدموية وبعض آلام الظهر والالتهابات الجلدية.

اقرئي أيضًا : الحبة السوداء الزيت المفضل لدى السعوديات وكيفية تحضيره  

مخاطر ارتداء حمالة الصدر بصفة مستمرة
1.ارتداء الصدرية بصفة مستمرة تصيب الغدد الليمفاوية نتيجة للضغط على الثدي باستمرار لفترة طويلة قد يعرض الصدر للإصابة بسرطان الثدي خصوصًا مع الحمالات الضيقة ولفترات طويلة.
2.ارتداء حمالة الصدر طوال الوقت يسبب عدداً من المشكلات بالتنفس وضيق العضلات، وإيذاء الأنسجة الموجودة بالمنطقة.
3.تتسبب الحمالة الصدرية بعدد من المشكلات أثناء النوم منها آلام الظهر والاختناق.
4.ارتباط حمالة الصدر بظهور آلام القولون العصبي.
5.ارتداء حمالة الصدر عند النوم يسبب التعرق والتشققات وظهور حب الشباب.

علامات تدل على أنك ترتدين حمالة صدر غير مناسبة
1.أنواع حمالات الصدر
تختلف مقاسات الحمالات باختلاف أنواعها، فإذا كانت حمالات الصدر بنفس الحجم عندك فإنك ترتدين المقاس الخطأ.

2.شريط حمالة الصدر الذي يتحرك
إذا كنت ترتدين حمالة صدر بمقاس 95c مع شد الشريط إلى أقصى حد، ولا يزال يتحرك فحمالة الصدر كبيرة جداً.

3.خروج الثدي من حواف الحمالة
إذا كان الثديان يخرجان من الأعلى أو الجوانب فإنك ترتدين المقاس الخطأ لكوب الحمالة.

اقرئي أيضًا : كيف تجعلين أظافرك لامعة وقوية بدون الطلاء  

لذا عليك عزيزتي المرأة الابتعاد عن ارتداء الحمالة الصدرية في المنزل أو أثناء النوم، ويمكن ارتداء حمالة الصدر الرياضية أو حمالة المايو داخل المنزل بين الحين والآخر لتعوضك عن عدم ارتداء حمالة داخل المنزل.

ويفضل اختيار الحمالة حسب النشاط لتعطيك دعماً وتقلل من حركة الثديين وتشعرك بالأمان مع اختيار الحمالة المريحة لصدرك ليست ذات المظهر الجميل.

كما يفضل الابتعاد عن حمالة الصدر السيلكون لأضرارها الكثيرة خاصة عند النوم.

اقرئي أيضًا : تحضير زيت الخس منزلياً وكيفيه استعماله للشعر