5 حقائق عليك أن تعرفيها عن حمالة الصدر

ربما تطرحين على نفسك الكثير من الأسئلة الخفية ذات الصلة بحمالة الصدر التي ترتدين يومياً: كيف تختارين تلك التي تشعرك بالارتياح؟ كيف ترتدينها؟ متى تستبديلنها؟ وغالباً ما لا تجدين الإجابات الشافية على تساؤلاتك. لكننا سنقدّم لك، في ما يلي، بعضها، فلا تقلقي!

1 -يمكنك أن تجعلي حمالة صدرك مصدر شعورك بالارتياح  

نقصد بهذا أنّه يمكنك أن ترتدي حمالة الصدر فيما أنت تشعرين بالارتياح. كيف ذلك؟ المسألة ترتبط بمدى صحة أو عدم صحة الطريقة التي تعتمدنيها لهذه الغاية. وإليك هذه النصيحة المفيدة: من الضروري أن يجمع كلّ قسم من الحمالة كتلة الثدي التي تتمدد في اتجاه ذراعيك كما لو أنها في فنجان. وبعد ذلك، عليك أن تعدلي وضعيته هذه بواسطة يديك، الأمر الذي يضمن حصولك على إطلالة أنيقة وعلى عدم شعورك بالانزعاج.   

اقرئي أيضاً 4 خرافات عن حمالة الصدر

2- يتغير مقاس حمالة صدرك على مدار العام

نعم، هذا صحيح. بل أكثر من ذلك، فإن حجم أحد الثديين عادة ما يكون أكبر من حجم الآخر لدى معظم النساء. كما أنّ حجم صدرك يختلف خلال الشهر الواحد بالتزامن مع اكتسابك الوزن أو فقدانك له ومع تغييرات أخرى تطرأ على جسمك. فما الذي يتعين عليك أن تفعليه في هذه الحالة؟ عليك أن تعلمي أن أفضل حمالات الصدر هي تلك القابلة للتعديل على مستوى المقاس، أيّ للتوسيع. تأكدي من ذلك عندما تشترين تلك الخاصة بك.   

3- 70 % من النساء لا يخترن حمالة الصدر المناسبة

إعلمي أن معظم النساء يعمدن إلى تغيير حمالة الصدر الخاصة بهنّ 6 مرات على الأقل على امتداد حياتهن. وتذكري دائماً أن اختيار الحمالة غير المناسبة قد يؤدي إلى شعورك بألم في الظهر والرأس وإلى تقوس كتفيك وظهور البقع زرقاء اللون في منطقة إبطيك وإلى فقدان نسيج ثدييك مرونته. وفي المقابل، فإن اختيار الحمالة المناسبة يساعد على تقويم ظهرك ومنحك إطلالة مميزة جداً.

4- الحزام الوسطي هو الجزء الأساسي

ربما تعتقدين، كما الكثيرات، أن حزاميّ الكتفين هما الجزءان اللذان يساهمان في رفع صدرك ومنحه الشكل المثالي. هذا خطأ، فالعنصر الذي يؤدي هذه المهمات هو الحزام الوسطي. لذا، عليك، عند اختيارك هذه القطعة أن تنتبهي إلى ضرورة ملاءمة هذا الحزام لقياس وسطك كي تشعري بالارتياح.

5- عليك أن تمتلكي 3 حمالات صدر على الأقل

بالطبع، ليس عليك أن تكتفي بواحدة أو اثنتين. وفي هذه الحالة، ننصحك بأن تعتمدي هذه اللائحة: حمالة صدر ترتدينها حالياً. أخرى معدّة لترتديها بعد ذلك وثالثة تقومين بغسلها. فارتداء حمالة الصدر لوقت طويل يلحق بالطبع الضرر بصحتك كما يلحق التلف بنسيجها ومتانتها. وبالطبع، ليس عليك أن ترتديها أثناء النوم. هذا ما يشير إليه الخبراء، إذ يؤدي ذلك إلى إعاقة عمل الغدد والقنوات اللامفاوية التي تساعد على تخليص هذه المنطقة من السموم بطريقة طبيعية. كذلك فإن نسيج حمالة الصدر يسبب ارتفاع درجة حرارة ثدييك، الأمر الذي يصبح ضاراً على المدى الطويل.

اقرئي أيضاً