مشروبات لحرق الدهون والسيلوليت

مشروبات عديدة يمكنك البدء من الآن وتحضيرها في مطبخك؛ لحرق الدهون والسيلوليت المتراكم في مناطق مختلفة من جسمك، بجانب اتباع نظام غذائي متوازن لخفض الوزن؛ فلم لا تفكرين في تجربة مشروب الأعشاب التالي؟ تقدمه خبيرة التغذية، دعاء عاشور، وهو مزيج من أعشاب القرفة والزنجبيل والمرمرية، وهي من أفضل الأعشاب على الإطلاق لمحاربة الدهون المتراكمة؛ خاصة في مناطق البطن والأرداف، التي يزداد فيها السيلوليت لدى الكثير من النساء في العام الأول من الزواج.

اقرئي أيضًا : أطعمة تساعد على خفض الكوليسترول الضار بالجسم  

إليك مكونات المشروب:
ملعقة من الكركم البودرة
ملعقتان من القرفة
ملعقة من عشبة المرمرية
كوب ماء
ملعقة عسل للتحلية

اقرئي أيضًا : أطباق الأيام الخاصة جدًا  

طريقة التحضير:
في وعاء نظيف، على النار يمكنك إضافة كوب ماء وإضافة كافة المكونات وغليها قليلاً لمدة تتراوح من 3 إلى 4 دقائق، وقومي بترك المشروب جانبًا ليهدأ، ثم قومي بتصفيته وتناول كوب منه مساءً قبل النوم، يساعد ذلك المشروب على حرق الدهون ومحاربة الكوليسترول.

شاهدي أيضًا :