التخلص من الكرش خلال اسبوع بهذا الماء

إذا كان وزنك الزائد والدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من جسمك تمنعك من الاستمتاع بإطلالتك ومن ارتداء الملابس التي تحبين ومن الشعور بالارتياح عند النظر إلى مرآتك، ليس عليك أن تقلقي. يمكنك أن تتخلصي من هذه المشكلة ومن أن تحرقي تلك الدهون الضارة في مناطق البطن والوركين والخصر وفخذيك من خلال اتباعك وصفة طبيعية سهلة التحضير في منزلك. أما أبرز مكوناتها فهما الباذنجان والليمون اللذين تجدينهما دائماً في مطبخك. فهل أنت مستعدة للتطبيق؟

اشتركي الآن في صفحة "الجميلة" على الفيسبوك

إذا كنت من الأشخاص الذين لم يكتشفوا بعد فوائد الباذنجان الكثيرة، اعلمي أنّه يتمتع بالقدرة على حرق الدهون التي تتراكم في غير منطقة من جسمك ويحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الضرورية. كما أنّ تناوله يساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار لديك. وهو غنيّ أيضاً بمضادات الأكسدة التي تقيك من الإصابة بأمراض كثيرة مثل السرطان وأمراض القلب وبالبوتاسيوم والصوديوم اللذين يعززان صحة جهازك العصبي وأوردتك وقلبك.    

إذاً، حضري وصفاته المختلفة بطريقة صحية ودعيه يتحول إلى بديل لا غنى عنه للأطباق الدسمة وتلك التي تحتوي على اللحوم.

كذلك لا تنسي أن تستخدميه في إعداد هذا المشروب السحري.

ولهذه الغاية حضّري: حبة واحدة من الباذنجان متوسطة الحجم، عصير حبّة من الليمون وليتراً من الماء.

وبعد ذلك إبدئي صنع مشروبك السحري الحارق للدهون من خلال قيامك بهذه الخطوات الضرورية:

-أفركي قشر حبة الباذنجان بالقليل من بيكربونات الصودا وخلّ التفاح. فهذا يساهم في تعقيمها ويساعد على تخليصها من كلّ الأوساخ والجراثيم التي قد تعلق بها. فهذا النوع من الخضار قد يصبح ساماً في حال لم تعملي على تنظيفه بشكل جيد.

-قطّعي حبة الباذنجان إلى قطع صغيرة وضعي القطع في وعاء زجاجي.

-أضيفي إلى قطع الباذنجان ليتراً من الماء وعصير الليمون.

-ضعي الوعاء في الثلاجة لمدة ليلة كاملة.

-إشربي كوباً من ماء الباذنجان والليمون مرة واحدة يومياً لمدة أسبوع وبعد ذلك ستلاحظين أنّك أصبحت أكثر رشاقة مما كنت عليه في السابق.  

اقرئي أيضاً