بهذا المشروب فقط تخسرين وزنك الزائد
في 21 يوم فقط، يمكنك خسارة وزنك الزائد من خلال تحضير المشروب التالي؛ فهو لن يستغرق منك سوى دقائق معدودة، ولكنه سيساعدك سريعًا على حرق الدهون وخسارة وزنك الزائد، إليك مكونات المشروب وطريقة تحضيره، ابدأي من الآن، يقدمه استشاري التغذية العلاجية، الدكتور بهاء ناجي.
مكونات المشروب :
125ج من الفجل
حبات من الليمون 3
3 ملاعق من زنجبيل
3 ملاعق من القرفة
2 ملعقة طعام من العسل الطبيعي
طريقة التحضير:
في وعاء على النار، قومي بسلق الفجل بعد تقطيعه إلى دوائر صغيرة، ثم ضعيه جانبًا، وفي وعاء آخر، قومي بغلي القرفة والزنجبيل والليمون ،ثم فى الخلاط الكهربائي، اخلطي كافة المكونات؛ لتحصلي على خليط متجانس، ثم ضعيه في الثلاجة، وتناولي ملعقة طعام من المزيج مرتين يومياً قبل الأكل، لمدة 21 يومًا، وستلاحظين الفرق.
شاهدي أيضًا :
اقرئي أيضًا :
وصفات طبيعية .. تعالج آلام تقرحات الفم
سمات :
أضف تعليقا