للتخسيس... حبوب القهوة الخضراء! وخلطة اكسبرس بالفيديو

تحلم العديد من النساء بجسم رشيق ومتناسق، بعيداً عن اتباع الحميات الغذائية التي تهدف إلى خسارة الوزن وعدم ممارسة الرياضة. لكن، مؤخراً أكدت تجارب سريرية حديثة لمعاهد الصحة الوطنية الأمريكية، أن حبوب القهوة الخضراء تحتوي على تركيبة متميزة، باستثناء الكافيين، تجعلها إكسيراً فعّالاً لإنقاص الوزن وعلاج هذه المشكلة.
وأوضحت التجارب أن مستخلصات القهوة الخضراء تعتبر علاج ناجح يزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون بكشل معتدل.
وتتوفر مكملات مستخلص حبوب القهوة الخضراء النقية في محلات بيع المكملات الغذائية، وينصح خبراء التخسيس بتناول حبة من فئة الـ 400 ملغ 3 مرات في اليوم، قبل نصف ساعة من موعد كل وجبة.
ويؤكد الخبراء على أنه يجب التأكد من أن مكملات حبوب القهوة الخضراء تحتوي على مكونات طبيعية، وأنها خالية من أي عناصر اصطناعية أو كيميائية، بحسب"24".
وتعود خصائص فقدان الوزن الموجودة في حبوب القهوة الخضراء إلى أحد مضادات الأكسدة، ويسمّى حمض الكلوروجنيك، الذي يمنع امتصاص الجلوكوز في الأمعاء الدقيقة، ويمنع إطلاق سراحه من الكبد إلى مجرى الدم، ويساعد ذلك على خفض مستوى السكر بالدم، فيحرق الجسم الدهون المخزّنة للحصول على الطاقة

أقوى خلطة للتخلص من دهون البطن والماء المحتبس

.

اقرئي أيضاً

ريجيم البروتينات: هل هو مجدي؟

ريجيم الفواكه فوائده وسلبياته

خسارة الوزن بالشكل الصحي.. مع ريجيم بذر الكتّان