لسيدة الأربعين..نصائح لبشرة أكثر شباباً وحمايتها من التجاعيد

تختلف حياة المرأة تماماً، وتنقلب رأساً على عقب بعد دخولها سن الأربعين، وتعيش حياة مختلفة نظراً لقلة حركتها، وحدوث تغيرات في هرمونات جسمها، إضافة إلى الشعور بالاكتئاب خصوصاً نتيجة المشكلات التي تسببها بشرتها.
وفي هذه المرحلة يصعب عليها الحصول على بشرة شبابية وخالية من العيوب عكس فترة العشرينيات، والثلاثينيات، لذا نقدم لك فيما يلي مجموعة من النصائح لحماية بشرتك من التجاعيد وجعلها مشرقة دوما وخالية من العيوب.
1-العناية الليلية
على المرأة أن تنتظم في العناية الليلية بالبشرة عن طريق استخدام كريمات الليل، والاستفادة من الفيتامينات والزيوت التي تعمل على نضارة البشرة وحمايتها من التجاعيد.
2- حماية البشرة من الأشعة الشمسية
على المرأة اختيار كريم واقٍ من الشمس وخاصة التي بلغت الأربعين، حيث إن البشرة في هذا السن تكون أكثر حساسية للشمس في هذه الفترة.
3-تقشير الوجه
ويعمل مقشر الوجه على التخلص من الجلد الميت ونضارة البشرة، لذا يجب أن تدوامي على استخدامه يوماً بعد يوم.
4-ترطيب البشرة باستمرار
تكون بشرة المرأة ذات الأربعين أكثر جفافاً، نتيجة قلة إفراز الزيوت الطبيعية التي تعمل على نضارة البشرة، لذلك وجب استخدام المرطب للعناية لحماية البشرة من الجفاف والتشقق.