كباب السمك

مقدمة الوصفة

لعاشقات المأكولات البحرية، وصفة اليوم كباب السمك سريع التحضير وصحي ومناسب جداً للريجيم .

وقت التحضير:
30 دقيقة
يكفي J
4 أشخاص
وقت التحضير:
30 دقيقة

المقادير

يكفي J
4 أشخاص

طريقة التحضير

  •  ضعي في وعاء كبير السلمون، الروبيان، الكلماري والفيليه.
  •  أضيفي الكوسا، الباذنجان والفليفلة.
  •  نكّهي بالملح، الفلفل الأبيض وإكليل الجبل ثمّ أسكبي زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض.
  •  قلّبي المكوّنات جيداً حتى تتداخل واتركها في الثلاجة لساعة على الاقل.
  •  سكّي المكوّنات في أسياخ خشبية واشويها حتى تنضج.
  •  قدّمي كباب السمك مباشرةً على سفرتك.

أضف تعليقا