احمي صدرك من هذه الأخطاء

منطقة الصدر من أكثر المناطق حساسيّة في جسم المرأة، لتكوّنها من أنسجة دهنيّة وغدد تنتج الحليب، أمّا لجهة مرونة الجلد المحيط فهي نتيجة بروتين الإيلاستين. حساسيّة هذه المنطقة تتطلّب اهتماماً وعناية شديدين تجنّباً للأمراض التي قد تصيب الثديين أخطرها سرطان الثدي إضافة إلى الترهّلات التي تشوّه من مظهرهما. سيّدتي احذري ما يلي لتنعمي بثديين شكلهما جميل وصحيّ.
1. ارتداء حمّالة صدر بمقاس أصغر:
تعتقد الكثير من السيّدات بأنّ ارتداء حمّالة صدر أصغر من مقاس الثديين يظهرهما بشكل أجمل وأكثر إثارة، غير أنّ الأطبّاء يحذّرون من هذا الأمر لما قد يسبّبه من تلف في أنسجة الثدي.
2. إزالة الشعر بالماكينة:
تعاني الكثيرمن النساء من وجود بعض الشعر حول حلمة الثدي، إلّا أنّ إزالتها عن طريق الماكينة أمر خطير للغاية، حيث سيؤدّي إلى هشاشة في الجلد، وزيادة الشعر أيضاً، والتعرض للكثير من الالتهابات الخطيرة.
3. الإمساك بعنف:
أثناء الجماع يقوم الشريك بلمس الحلمة بطريقة عنيفة، وهو أمر غير محبّب رغم حميميّته، لتأثيره السلبيّ على الأنسجة.
4. الجري والرياضة دون حمّالة:
بعض السيّدات خاصّة منهنّ من يمتلكن ثديين صغيريّ الحجم لا يفضّلن ارتداء حمّالة صدر أثناء ممارسة التمارين الرياضيّة، ولكن هذا يؤدي إلى مشاكل عدّة، منها التأثير على قوام الثدي وترهّلاته.