أزياء
جمال
صحة ورشاقة
دليل الحياة
مطبخ
tik-tok-icon-black
تجربتي مع
خبراء الجميلة
جديد الجميلة
أزياء
إتجاهات الموضة
ستايل النجمات
أكسسوارات
أزياء المحجبات
عبايات و جلابيات
أخبار الموضة
مقابلات
للرجل
جمال
عناية بالبشرة
أساسيات المكياج
وصفات طبيعيّة
قصات وتسريحات
عناية بالشعر
مكياج النجمات
عطور
صيحات المكياج
طب تجميلي
مكياج انستقرام
عبايات و جلابيات
صحة ورشاقة
حمية ولياقة
نصائح صحية
نصائح غذائية
رشاقة النجمات
صحة جنسيّة
دليل الحياة
أبراج وتطلعات
هوايات واهتمامات
حب ورومانسية
الإختبارات
أدعية و فتاوى
مطبخ
اطباق رئيسية
حلويات سهلة
وصفات رجيم
ديتوكس و عصائر
مقبلات وسلطات
باستا و مكرونة
خبز ومعجنات
طبخات انستقرام
وصفات سريعة
مطبخ رمضان
فن ومشاهير
سينما وتلفزيون
مشاهير العرب
مشاهير العالم
مسلسلات تركية
حفلات ومقابلات
الأم والطفل
الحمل والولادة
أناقة الأم والطفل
تربية وعناية
حاسبة الحمل والولادة
حاسبة فترة التبويض
زفاف وخطوبة
فساتين زفاف
فساتين خطوبة
مجوهرات عروس
مكياج عروس
أعراس المشاهير
تنظيم الأعراس
ساعات ومجوهرات
ساعات
مجوهرات
مجوهرات المشاهير
أخبار المجوهرات
أخبار
سياحة وسفر
فنادق وسبا
مطاعم
نصائح السفر
عمل وتطوير
ديكور
فيديوهات
البومات صور
مشاهير
جمال
أزياء
شعر
مجوهرات
أعراس
منوعات
اصدارات المجلة
الرئيسية
مطبخ
وصفات رجيم
السلطة الشرقية للدايت
السلطة الشرقية للدايت
بيروت
الجميلة
14 فبراير 2017
مقدمة الوصفة
السلطة الشرقية طبق سلطة سيساعدكِ علي إنقاص وزنك بشكل ملحوظ، حضريه بهذه المكونات.
وقت التحضير:
15 دقيقة
يكفي J
4 أشخاص
وقت التحضير:
15 دقيقة
المقادير
- 1 حزمة جرجير
- 1 تفاحة مقطع شرائح
- 1 كوب فجل مقطع
- 1 كوب زبادي
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة فلفل
- 2 ملعقة عصير ليمون
- 1 ملعقة صغيرة كاري
يكفي J
4 أشخاص
طريقة التحضير
اخلطي الزبادي، الملح، الكاري، عصير الليمون والفلفل جيداً
.
ضعي الخضروات المقطعة في طبق التقديم واضيفي اليها خلطة الزبادي ثم قدميها
.
سمات :
السلطة الشرقية للدايت
رجيم السلطة
أشهى السلطات
السلطة
أكلات دايت
رجيم
أكلات دايت
سلطة الأناناس و السمك المقرمش
سلطة الباستا وشرائح الديك الرومي
سلطة البنجروالجبن الفيتا
سلطة الأرز
التعليقات
أضف تعليقا
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
المزيد من وصفات رجيم
طريقة عمل قشطة الكنافة في المنزل بطريقة صحية
وصفات رجيم
طريقة عمل شوربة الدجاج المناسبة لحمية كيتو
وصفات رجيم
طريقة عمل شوربة العدس اللبنانية بالوصفة الاصلية
وصفات رجيم
طريقة عمل القلقاس بالخضرة والطماطم للرجيم
وصفات رجيم
أضف تعليقا