مشروب الكركم والقرفة والزنجبيل للتخلص من جميع أنواع الآلم
لمكافة الألم أو معالجته، هناك طريقتين لذلك: الطب الحديث ينصح بتناول الكثير من الأدوية، أو استخدام دواء لطيف وطبيعي للغاية.
وهذا الأخير هو ما نقترحه عليك ، وهو عبارة عن مشروب يمتلك خصائص فعالة لتسكين الألم (إما بمنع أو تخفيف الألم) مصنوع كلياً من مواد بسيطة وطبيعية. وينصح بهذا الدواء الفعال للأشخاص الذين يشعرون بالألم تحديداً.
اشتركي الآن في صفحة "الجميلة" على الفيسبوك
ولتحضير هذا المسكن الفعال سوف تحتاجين إلى ما يلي:
- ملعقة صغيرة من العسل
- ملعقة صغيرة من القرفة
- نصف كوب من حليب اللوز
- ملعقتان صغيرتان من الشاي الأسود
- كوبان من الماء
- ملعقتان صغيرتان من بودرة الكركم
- ملعقتان صغيران من الهيل
- قطعة من الزنجبيل بحجم 2.5 سم
طريقة التحضير
في وعاء، ضعي الماء والزنجبيل وبودرة الكركم والهيل والقرفة. سخني المزيج على نار متوسطة لمدة 10 دقائق ثم أضيفي الشاي الأسود واتركيه يسخن دقيقتين إضافيتين.
صفي المزيج واسكبيه في كوب ثم أضيفي حليب اللوز. أضيفي العسل لتحليته.
يمكنك أن تشربي هذا المزيج طوال النهار إلى أن يختفي الألم.
فوائد المكونات التي يحتويها هذا الشاي.
العسل: هو مضاد للالتهابات ومعروف بقدرته على معالجة آلام الجسم. وهو يدمر البكتيريا المقاومة ويعزز نظام المناعة.
القرفة: تشتهر القرفة بخصائصها العلاجية، فهي مضادة للالتهابات، وتحارب السرطان، ومضادة للبكتيريا ولها تأثير مضاد للأكسدة. والقرفة تمد الجسم أيضاً بالطاقة والحيوية. وأثبتت دراسات حديثة أن القرفة تعمل كمسكن للألم وتقلل مخاطر الأزمة القلبية.
حليب اللوز: حليب اللوز فعال في معالجة آلام التهاب المفاصل والعضلات والصداع. ويحتوي حليب اللوز على مادة طبيعية تسمى الساليسن وهي مادة ذات خصائص مضادة للالتهابات. ويمنع حليب اللوز أمراض القلب وينظم وزن الجسم.
الشاي الأسود: إنه غني بمادة تسمى تيافلافين التي تقلل تلف العضلات بعد أداء التمارين، كما أنه مضاد للأكسدة فعال وبذلك يحمي الجسم من الجذور الحرة.
إضافة إلى ما ذكر، في ما يلي بعض الفوائد الأخرى لهذا المشروب:
- يخفف صداع الرأس
- يمنع نمو الأورام
- يؤخر عملية الشيخوخة
- يمنع نخر الأسنان
- يقوي الأوعية الدموية
- يحسن أداء الجهاز البولي
- يمنع اضطرابات المعدة والأسهال
- يقلل امتصاص هرمونات الإجهاد.
الماء: ضروري للغاية للجسم، فهو يحافظ على حجم الدم، ويزود الفم باللعاب مما يسهل بلع الطعام، ويحافظ على درجة حرارة الجسم ويسهل امتصاص ونقل الغذاء المهضوم ويعمل بمثابة مواد تشحيم للمفاصل والعينين.
الهيل: هو نبتة تستخدم كثيراً في الطب الهندي التقليدي القديم، ويشتهر بكونه فعال للغاية في معالجة مشاكل الهضم والإسهال. ويمتلك خصائص مضادة للالتهابات ويسكن الألم.
الزنجبيل: يعالج آلام الدورة الشهرية، وهو مضاد للالتهابات فعال للغاية، كما أن له القدرة على معالجة الانتفاخات وتشجنات المعدة.
اقرئي أيضاً
أضف تعليقا