مكرونة حمراء بالتونة دايت
مكرونة حمراء بالتونة دايت
المقادير
طريقة التحضير
- تسلق المكرونة في الماء والملح جيداً ثم تصفى وتوضع جيداً لحين استخدامها
- يوضع الزيت في مقلاة على النار ثم يضاف اليها البصل والفلفل الاخضر ويتبلوا بالملح والفلفل الأسود، ثم يقلبوا جيداً الى ان يذبلوا جيداً
- يضاف الطماطم وعصير الطماطم ويقلبوا ثم تضاف التونة ويتبل المزيج بالفلفل الأسود، الريحان والملح
- يقلب المزيج لمدة دقيقتين ويضاف صلصة المكرونة والكاتشاب ويخلطوا جيداً ثم تضاف المكرونة ويقلبوا جيداً
- تسكب المكرونة بالتونة في طبق التقديم وتقدم فوراً
سمات :
أضف تعليقا