نصائح مفيدة لعلاج الهالات الداكنة وخلطات سريعة للتخلص فورا منها

يعاني الجميع تقريباً من الهالات الداكنة تحت العينين من وقت لآخر. وهي قد تصيب الجميع، النساء والرجال والأطفال، بغض النظر عن العمر.

في معظم الحالات يكون قلة النوم والتعب هي الأسباب الرئيسية للهالات الداكنة والانتفاخات. فليلة نوم جيدة هي أفضل علاج طبيعي. فحين نشعر بالراحة ونكون أقل توتراً تدخل البشرة في دورة الإصلاح.

• احرصي على شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم.
• ضعي دائما الواقي الشمسي الذي يحتوي على عامل وقاية من الشمس لا يقل عن 15 لحماية بشرتك من الشمس.
• احرصي على أخذ قسط كاف من الراحة.
• ضعي شرائح الخيار الباردة على العينين المغلقة لمدة 10 دقائق عندما تريدين.
• ضعي كريم حول العينين كل يوم لتغذية وحماية البشرة حول العينين.
• اختاري كريم منطقة محيط العينين يحتوي على فيتامين K والصبار.
• احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
• تناولي الفواكه والخضروات الطازجة.
• استخدمي مصحح البشرة المناسب لإخفاء الهالات الداكنة تحت العينين.
• لا تفركي عينيك، فهذا يهيج البشرة وقد يضر بالشعيرات الدموية الدقيقة تحت الجلد.
• خذي فيتامين K، فغالبا ما تكون الهالات الداكنة ناجمة عن نقص فيتامين K.
• تناولي المزيد من الملفوف والبرتقال والخيار والسبانخ، فهي غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تمنع ظهور الانتفاخ والهالات الداكنة.
• تناولي المزيد من الفراولة والتوت والبقدونس والتوت البري، فهي تحتوي على أصباغ مضادة للأكسدة.
• تجنبي جذب الانتباه لمنطقة تحت العينين: لا تضعي الماسكارا على الرموش السفلى.
• قد تتفاقم حالة الهالات الداكنة تحت العينين لدى الأشخاص المدخنين، لذا قللي عدد السجائر التي تدخنينها.
• ضعي مكعب ثلجي بعد لفه بمنشفة صغيرة تحت العينين لمدة 5 دقائق لتقليص الأوعية الدموية.
• تزداد الهالات الداكنة وضوحا مع التقدم في العمر، لذلك من الضروري استخدام كريم للعينين.
• استخدمي مستحضر مضاد للهالات الداكنة بلون أفتح من لون بشرتك الطبيعي.
• استشيري طبيب الأمراض الجلدية إذا استمرت المشكلة.

خلطة النعناع لازالة سواد تحت العين مع رولا

خلطة مدهشة من الفيتامين E والعنب لازالة تجاعيد العينين والسواد