أفضل المكونات الطبيعية للعناية الليلية

ليس هناك أفضل من استخدام المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة في المساء، تلك التي لا تحتوي على أي أنواع كيماويات، قد تكون مضرّة بالبشرة، خاصة وأن العناية الليلية بالجلد لها أهمية خاصة في الحفاظ على نضارة الوجه، وترطيب البشرة، والحماية من الشيخوخة.

وإليكِ في الجميلة أفضل المكونات الطبيعية للعناية الليلية.

التركيبات الطبيعية للبشرة ليلاً

(مصدر الصورة freepik)

 

إليكِ مجموعة من التركيبات والوصفات التي يمكنكِ استخدامها للعناية بالبشرة قبل النوم، للحصول على أفضل نتيجة:

قناع الشوفان

ينظم هذا القناع درجة حموضة الجلد بخل التفاح بينما يزيل الزيوت الزائدة والتراكمات بالشوفان المطحون.

المكونات

3 ملاعق كبيرة من الشوفان المطحون
1/4 ملعقة صغيرة من عصير التفاح
1/4 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
1/2 ملعقة كبيرة سكر بني

طريقة التحضير

الجمع بين الشوفان المطحون وعصير التفاح في عجينة ناعمة.
أضيفي عصير الليمون والسكر البني مع التحريك حتى يتجانس.
ضعيه على بشرة نظيفة حديثًا لمدة 5 إلى 10 دقائق.
فرك في حركات دائرية.
شطف باستخدام الماء الدافئ.

تونر للوجه من أوراق الشاي

هذا التونر ليس طبيعيًا فحسب، بل يساعد أيضًا في مكافحة حب الشباب.

المكونات

1 ملعقة صغيرة من أوراق الشاي بالنعناع
4 ملاعق صغيرة من أوراق الشاي الأبيض
1/2 كوب ماء مغلي مقطر
2 قطرة من زيت اللافندر

طريقة التحضير

الجمع بين جميع المكونات.
اتركي الخليط ينقع لمدة 10 دقائق.
تصب في وعاء زجاجي لتبرد.
يُمزج الخليط مع الصبار حتى يملأ 4 أونصة زجاجة رذاذ.
رشيه على وجهك بعد تنظيفه، واحفظيه في الثلاجة.

مقشر الوجه بالسكر

يعمل هذا المقشر محلي الصنع على تغذية البشرة بينما يزيل أيضًا خلايا الجلد الميتة.

المكونات

1/2 كوب سكر بني
3 ملاعق كبيرة. عسل
2 ملعقة كبيرة. زيت من اختيارك

طريقة التحضير

يُمزج العسل والسكر البني في وعاء صغير، ويُحرَّك المزيج حتى يتكون معجونًا سميكًا.
أضيفي الزيت واخلطه جيدًا.
وزعي العجينة على بشرة نظيفة.
اتركيه لمدة 5-10 دقائق.
شطف بالماء الدافئ.

فوائد المكونات النباتية الليلية

(مصدر الصورة freepik)

 

وفقًا للعديد من الأبحاث فإن العناية بالبشرة باستخدام المكونات الطبيعية عادة ما تكون مصدرأً غنياً بـ : 

- الفيتامينات
- مضادات الأكسدة
- الزيوت الأساسية
- البروتينات
- تربينويدات
- المركبات النشطة بيولوجيا

ووفقاً للباحثين، فقد تكون المستخلصات النباتية بديلا آمنا وفعالا من حيث التكلفة للمواد الاصطناعية.

 

قد يعجبكِ كيفية استخدام الشمر البحري للعناية بالبشرة 

العناية بالبشرة باستخدام المكونات الطبيعية حسب نوع الجلد

إليكِ ما يحدث للبشرة حسب نوعها عند استخدام المكونات الطبيعية عليها:

للبشرة الدهنية

قد يساعد الروتين الطبيعي للعناية بالبشرة الدهنية على تقليل الزيوت دون استخدام أنظمة العناية بالبشرة باهظة الثمن أو الأدوية الموصوفة.

للبشرة الجافة

ليس هناك ما هو أكثر مشكلة من حكة الجلد الناجمة عن الجفاف.

وقد يساعد الروتين الطبيعي للعناية بالبشرة الجافة على تقليل آثار الحرارة، والاستحمام الساخن، والصابون القاسي، وكل الأشياء التي يمكن أن تسبب جفاف الجلد.

للبشرة المختلطة

إن العناية بالبشرة المختلطة ليست دائماً الأسهل، ولكن لا يزال من الممكن العثور على روتين طبيعي للعناية بالبشرة يقلل من البقع الجافة واللمعان.

كما أن المنتجات التي تحتوي على مكونات قاسية، مثل العطور، يمكن أن تهيج البشرة الدهنية والجافة، لذا فإن استخدام منتجات العناية بالبشرة الطبيعية قد يساعد أصحاب البشرة المختلطة.

البشرة المعرضة لحب الشباب

قد يوفر الروتين الطبيعي للعناية بالبشرة لعلاج حب الشباب العديد من الفوائد، مثل إمكانية توفير المال عن طريق تجنب حلول حب الشباب الباهظة الثمن، كما يمكن أن يساعد أيضًا في منع الآثار الجانبية غير المرغوب فيها، مثل الجفاف والاحمرار والتهيج.

المصدر: Healthline 

إليكِ الفرق بين زيت ولوشن الجسم.. وأيهما أفضل؟