فوائد لا تتوقعيها من ماسك الكرنب لبشرتك

الكرنب من الخضروات الورقية والتي يتمتع بالعديد من المعادن البوتاسيوم والماغنسيوم والمنجنيز بالإضافة إلى الفيتامينات أهمها فيتامين B،C،K. كما أنه يحتوي على الألياف الطبيعية وبعض الأحماض مثل حمض الفوليك، مما يجعله خِياراً في إدراجه ضمن الوجبات الغذائية لكي يتمتع الجسم بفوائده العديدة، وفي ما يخص البشرة، أيضاً تحصل على كل ما يلزمها من الكرنب لتتمتع ببشرة صحية وذلك عند تطبيقه على البشرة في شكل ماسك، لذلك تعالي معنا في جولة نتعرف فيها على فوائد ماسك الكرنب للبشرة فتابعينا .

فوائد ماسك الكرنب للبشرة :

  (الصورة من istock)

• يقوم ماسك الكرنب بتفتيح البشرة وتوحيد لونها .

• يعالج حروق الشمس ويهدء من التهاباتها .

• يتحكم في كمية الإفرازات الدهنية التي تنتجها البشرة لذلك فهو مناسب للبشرة الدهنية لعلاج مشاكلها .

• يخلص البشرة من الأوساخ والأتربة العلاقة بها فهو يقوم بإزالة خلايا الجلد الميت مما يبقيها بشرة مشرقة وناضرة .

• يحارب الشيخوخة ويقضي على العلامات الرفيعة والدقيقة بالبشرة .

• يعالج حبوب الشباب ويخلص البشرة من البثور .

قد يهمك أيضًا التعرف على فوائد الكرنب للصحة وهذه فوائد لا تتوقعينها لتناول أوراق الكرنب لصحتك

ماسك الكرنب وزيت اللوز لتقشير البشرة 

يعمل هذا الماسك على تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت منها.

  (الصورة من istock)

المكونات 
٣ ملاعق كبيرة من أوراق الكرنب المفرومة .
ملعقة كبيرة من الأرز المطحون .
ملعقة صغيرة من زيت اللوز .
كيفية التطبيق 
١.نخلط المكونات جميعها لنحصل على خليط متجانس .
٢.نفرد الماسك على البشرة ونتركه لمدة ٣٠ دقيقة .
٣.نغسل البشرة بعدها بالماء البارد .
٤.نكرر الوصفة مرة أسبوعياً .

ماسك الكرنب والزبادي لتفتيح البشرة 

يتميز هذا الماسك بقدرته على تفتيح البشرة وترطيبها.

  (الصورة من istock)

المكونات 
٢ ملعقة كبيرة من الكرنب المسلوق والمفروم .
٢ ملعقة كبيرة من الزبادي .
٢ ملعقة كبيرة من السبانخ المسلوقة والمفرومة .
٣ ملاعق صغيرة من زيت الزيتون .
كيفية التطبيق 
١.نمزج المقادير معاً بشكل جيد حتى تختلط وتتجانس تماماً .
٢.نوزع الماسك على البشرة ونتركه لمدة ١٥ دقيقة .
٣.نزيل الماسك من على البشرة بإستخدام الماء البارد .

ماسك الكرنب والموز لنضارة البشرة

يعد هذا الماسك جيداً للبشرة فهو يمنحها النضارة والإشراق والحيوية .

  (الصورة من istock)

المكونات
٣ ملاعق كبيرة من الكرنب المفروم .
 ملعقة كبيرة من الموز المفروم .
٢ ملعقة صغيرة من العسل .
٢ ملعقة كبيرة من ماء جوز الهند .
كيفية التطبيق 
١.في وعاء نقوم بخلط المقادير وتقليبها جيداً .
٢.نطبق الماسك على البشرة ونتركه لمدة ٣٠ دقيقة .
٣.بعد مرور الوقت نشطف البشرة بالماء العادي .

يمكنك الاطلاع ايضا على: فوائد الكرنب لفقدان الوزن