براونيز مناسب للدايت
طريقة عمل براونيز مناسب لكيتو دايت
المقادير
طريقة التحضير
- ابدأي بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
- ثم قومي باذابة الشوكولاتة على حمام مائي حتى تصبح ناعمة ثم اتركيها جانبا.
- ثم قومي بخفق البيض جيدا مع الفانيليا والفركتوز بالخفاقة لمدة 5 دقائق.
- اضيفي الشوكولاتة المذابة بالتدريج ثم حركي واضيفي الزيت والدقيق والملح مع الخفق المستمر حتى تتجانس المكونات.
- ثم قومي باضافة الجوز ثم اخلطي بواسطة ملعقة خشبية حتى تتداخل المكونات.
- ادهيني صينية مربعة بزيت الكانولا ثم صبي مزيج البراونيز فيها.
- ثم ادخلي الصينية إلى الفرن واتركيها لمدة 25 دقيقة او حتى ينضج البراونيز.
- قومي باخراج الصينية من الفرن وقطعيها إلى مربعات متساوية ثم قدميها باردة او ساخنة.
أضف تعليقا