كيف تمنعين بشرتك من الجفاف في الصيف؟
خطوات بسيطة لن تستغرق الكثير من وقتك، لكنها بلا شك مفيدة لتحمي بشرتك من الجفاف، خاصة وأننا مقبلات على فصل الصيف، حيت تتعرض بشرة الوجه والجسم لأشعة الشمس والتي تتسبب بفقدان رطوبتها، ما يؤدي إلى خشونة ملمسها وتقشرها.
للحصول على بشرة نقية ورطبة، إتبعي هذه الإرشادات لترطيب البشرة ، والتي يجمع كبار خبراء العناية بالبشرة من حول العالم على فوائدها .
الترطيب
د على إبقاء الجسم رطباً من الداخل، ما ينعكس صحة على البشرة. وبالطبع، لا تنسي تناول كميات وفيرة من الماء على مدار اليوم، بمعدل لا يقل عن 8 أكواب.
الصورة عن موقع Freepik
تجنبي أشعة الشمس
إحمي بشرتك عن مخاطر أشعة الشمس التي تساهم في جفاف البشرة، وبالتالي ظهور علامات التقدم في السن. قومي بتطبيق كريم وقاية من الشمس لا تقلّ درجته عن SPF 35 كل صباح حتى وإن كنت لا تودين الخروج من المنزل، فالأشعة ما فوق البنفسجية تخترق زجاج النوافذ وتتسبب بالكثير من الضرر للبشرة، أحدها الجفاف.
ما رأيك متابعة أيضاً طرق طبيعية لترطيب البشرة الدهنية بديلاً عن الكريمات
الماسكات الطبيعية
لا تتغافلي عن تطبيق الماسكات الطبيعية، فهي لن تستغرق الكثير من وقتك. فهذه المساكات تعمل على تغذية الجلد وترطيبه، لتنعمي بعدها ببشرة نضرة ومتوهجة.
إخترنا لك بعضاً من هذه الماسكات، سهلة التحضير وبمكونات في متناول يديك.
ماسكات لترطيب البشرة في الصيف
ماسك النعناع والكركم لترطيب البشرة
المكونات
• حفنة من أوراق النعناع الطازج.
• ملعقة من مسحوق من الكركم.
• القليل من ماء الورد.
الطريقة
• تمزج أوراق النعناع مع الكركم وماء الورد في الخلاط الكهربائي للحصول على مزيج سلس القوام.
• يوزع الخليط على البشرة ويترك لمدة ¼ ساعة.
• تغسل البشرة بالماء الفاتر ومن ثم البارد.
ماسك الفراولة والعسل لترطيب البشرة
مكونات الماسك
• 3 حبات من الفراولة.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• ½ ملعقة صغيرة من العسل.
• ملعقة صغيرة من الزبادي.
الطريقة
• تهرس الفراولة جيداً، ثم تضاف بقية المكونات.
• تقلب جميعها للحصول على خليط كريمي القوام.
• يوزع على بشرة الوجه والرقبة ويترك لنحو ¼ ساعة.
• تغسل البشرة بالماء الفاتر، فالبارد.
ماسك الحليب والعسل لترطيب البشرة
الصورة عن موقع Freepik
مكونات الماسك
• ملعقتان من الحليب السائل.
• ملعقة صغيرة من العسل.
الطريقة
• يمزج الحليب والعسل جيداً.
• يوزع على البشرة ويترك لمدة ½ ساعة، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر، فالبارد.
بعدما تعرفتِ كيف تمنعين بشرتك من الجفاف في الصيف، تابعي الآن سبب جفاف الشعر بعد الزيت
أضف تعليقا