فوائد العسل للبشرة والطرق الصحيحة لاستخدامه  

يدخل العسل بمختلف أنواعه في تركيبة غالبية مستحضرات العناية بالشعر والبشرة للفوائد التي يوفرها لكليهما، إذ يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لتغذية الشعر والبشرة معاً، ولحمايتهما من الأضرار والمشاكل التي عادة ما يعانيان منها. 

في هذا المقال، سنتناول فوائد العسل، للبشرة تحديداً، وطريقة استخدامه الصحيحة من خلال نصائح الخبراء، خاصة لجهة المدة التي يجب إبقاؤه خلالها على الجلد، هذا فضلاً عن فوائده وبعض الماسكات منه، للحصول على بشرة نضرة ومتوهجة، خالية من الشوائب التي تعيق مظهرها وصحتها.

خصائص العسل وفوائده للبشرة

الصورة عن موقع Freepik

يحتوي العسل على العديد من العناصر المهمة للبشرة، منها:
•    مضادات الأكسدة.  
•    مضادات للبكتيريا، الفطريات والجراثيم، أهمها ماء الأوكسجين أو ما يعرف أيضاً ببيروكسيد الهيدروجين Hydrogen Peroxide.
•    الفيتامينات، مثل فيتامين C، فيتامين B6، أو البيريدوكسين Pyridoxine، فيتامين B2، أي الريبوفلافين Riboflavin، فيتامين B3 الذي يعرف أيضاً بالنياسين Niacin، فيتامين B5، أو حمض البانتوثنيك Pantothenic acid، فيتامين B9، أي حمض الفوليك Folic Acid
•    المعادن، كالزنك، الحديد، الكالسيوم، السيلينيوم Selenium ....
•    يحتوي العسل على ما يقارب  الـ 20 نوعاً من الأحماض الأمينية. وكذلك على الأحماض العضوية، أهمها حمض الجلوكونيك  Gluconic Acid .

فوائد العسل للبشرة 

هذه الخصائص تجعل من العسل مكوناً فعالاً لعلاج مختلف المشاكل التي عادة ما تعاني منها البشرة، فهو... 
•    يعمل على تنظيف مسام البشرة من الأوساخ ويكافح بعضاً من أنواع البكتيريا والجراثيم التي تتسبب بظهور حب الشباب. 
•    يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي Alpha Hydroxy Acid التي تزيل خلايا الجلد الميتة وتحفز الدورة الدموية للحصول على بشرة أكثر إشراقاً وبريقاً.
•    العسل مضاد طبيعي للالتهابات يساهم في التخفيف من حدة أحد أنواع حب الشباب الذي يعرف بحب الشباب الالتهابي. 
•    العسل قابض طبيعي للمسام، ما يساهم في محاربة مختلف شوائب البشرة، خاصة منها الرؤوس السوداء. 
•    يساعد التطبيق الموضعي للعسل، خاصة عسل المانوكا Mānuka Honey، على التئام الجروح سريعاً وعلى التخفيف من حدة الحروق، كما يوفر لها الحماية من التلوث أثناء فترة التعافي. 
•    إحتواء العسل على ببيروكسيد الهيدروجين Hydrogen Peroxide يساهم في توحيد وتفتيح لون البشرة، خاصة تلك التي تعاني من فرط التصبغ، كما يساعد على التخفيف من حدة الندوب التي يخلفها حب الشباب على البشرة. 
•    يغذي خلايا البشرة ويحفزها على التجدد، ما يساهم في مكافحة والتخفيف من حدة علامات التقدم في السن. 
•    يوفر للبشرة الترطيب ويضفي عليها النضارة والتوهج.
•    يعالج ويكافح بعض الأمراض الجلدية، مثل الصدفية والإكزيما. 

ما رأيكِ متابعة أيضاً مشروب القرفة والعسل لحرق الدهون

نصائح الخبراء لاستخدام العسل على البشرة 

بالرغم من الفوائد التي ذكرناها للعسل، وهي كثيرة، إلا أن مدة تطبيقه على البشرة تستدعي الحذر، تجنباً لأي آثار جانبية محتملة، إذ ينصح خبراء العناية بالبشرة بما يلي: 
•    تجنب ترك العسل على البشرة لفترة تزيد عن الـ ½ ساعة، وفي حال كانت تعاني من البثور ينبغي تركه لمدة لا تتجاوز الـ ¼ ساعة. 
•    غسل البشرة جيداً بعد تطبيق أي خلطة تحتوي على العسل، منعاً لحدوث مضاعفات، مثل انسداد المسام، وبالتالي ظهور البثور بمختلف أنواعها. 
•    الحرص على استعمال العسل الطبيعي وتجنب الأنواع التجارية والمعالجة منه. 
•    تطبيق الوصفات التي يدخل العسل في مكوناتها على بشرة رطبة لتسهيل عملية تنظيف البشرة منه. 
•    إجراء اختبار حساسية قبل استخدامه على البشرة واستشارة الطبيب. 

وصفات من العسل للبشرة 

الصورة عن موقع Freepik

العسل والموز لعلاج التجاعيد

المكونات
•    ½ ثمرة من الأفوكادو.
•    ½ ثمرة ناضجة من الموز.
•    ملعقة صغيرة من العسل.

الطريقة 
•    تمزج جميع المكونات في الخلاط الكهربائي، ثم يوزع خليطها على بشرة نظيفة ورطبة. 
•    يترك لنحو ½ ساعة، ثم تغسل بالماء الفاتر.
•    تكرر وصفة العسل والموز لعلاج التجاعيد مرتين في الأسبوع. 

العسل والقرفة لعلاج الرؤوس السوداء

المكونات
•    ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
•    ملعقتان من العسل.

الطريقة 
•    يمزج العسل مع القرفة، ثم يوزع الخليط على المنطقة التي تعاني من الرؤوس السوداء. 
•    يترك لنحو 15 دقيقة، ثم تفرك البشرة بحركات دائرية لطيفة قبل غسلها بالماء البارد. 
•    تكرر وصفة العسل والقرفة لعلاج الرؤوس السوداء مرتين في الأسبوع. 

العسل ودقيق الحمص لتفتيح البشرة

المكونات
•    ½ ملعقة من العسل.
•    ملعقة كبيرة من دقيق الحمص.
•    ملعقة كبيرة من الحليب السائل.
•    4 قطرات من عصير اللّيمون الطازج.

الطريقة 
•    تمزج جميع المكونات معبعضها البعض جيداً للحصول على خليط متجانس القوام. 
•    يوزع على بشرة الوجه والعنق، ثم يترك لمدة ½ ساعة. 
•    تفرك البشرة بحركات دائرية لطيفة قبل غسلها بالماء الفاتر ومن ثم البارد. 
•    تكرر وصفة العسل ودقيق الحمص لتفتيح البشرة مرة إلى مرتين في الأسبوع كحدٍّ أقصى. 

بعدما تابعتِ فوائد العسل للبشرة والطرق الصحيحة لاستخدامه، تابعي الآن فوائد الكمون للبشرة تفوق مميزاته الصحية