فوائد الجزر للبشرة لا تصدق

الجزر يقوي النظر.... الفائدة الأكثر شهرة للجزر ، أما المنافع الأخرى لهذا الخضار قد تكون مجهولة لدى الكثير، خاصة النساء، وهي أن الجزر مفيد للبشرة! نعم، فالخصائص التي يمتلكها تجعل منه غذاءً طبيعياً لها، سواء من خلال تناوله أو من خلال تطبيقه موضعياً على البشرة. 
الجزر غني بمضادات الأكسدة، من بينها فيتامين A و C، البيتاكاروتين، الأملاح المعدنية، كالبوتاسيوم وغير ذلك، ما يساعد على وقاية البشرة من أضرار محتملة، عادة ما تتعرض لها نتيجة عوامل عدة. 

ما هي فوائد الجزر للبشرة؟ 

•    احتواء الجزر على فيتامين C يحفز البشرة على إنتاج الكولاجين الذي يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على مرونة الجلد وشباب البشرة. 

•    ليس هذا فحسب، كما أن مادة البيتاكاروتين التي تصنف كأحد مضادات الأكسدة، تساهم في مكافحة والتخفيف من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
•    يحتوي الجزر على فيتامين A الذي يعالج التصبغات الجلدية والبقع الداكنة. 

•    غنى الجزر بالبوتاسيوم يساعد على ترطيب البشرة بعمق ويجعلها أكثر توهجاً. 

•    المضادات الأكسدة الموجودة في الجزر، أهمها مادة تعرف بالكاروتينويد Carotenoid تساعد في علاج البثور، حب الشباب، الالتهابات الجلدية وغير ذلك....

وصفات من الجزر للبشرة 

الجزر والبابايا لتفتيح البشرة 

المكونات 
•    حبة من الجزر.
•    3 إلى ملاعق من الحليب. 
•    ½ ثمرة من البابايا. 
الطريقة 
•    يوضع الجزر والبابايا في الخلاط الكهربائي، ثم يضاف الحليب تدريجياً للحصول على عجينة متجانسة القوام. 
•    توزع على بشرة الوجه والعنق، ثم تترك لمدة 20 دقيقة. 
•    تغسل البشرة بالماء الفاتر والغسول المناسب. 
•    يكرر هذا القناع مرة إلى مرتين في الأسبوع. 

الجزر والأفوكادو لترطيب البشرة 

المكونات
•    3 ملاعق من عصير الجزر الطازج. 
•    3 قطرات من زيت اللوز الحلو. 
•    القليل من الزبادي. 
الطريقة
•    تمزج جميع المكونات مع بعضها البعض جيداً للحصول على مزيج متجانس القوام. 
•    يوزع على بشرة الوجه والعنق قبل الخلود إلى النوم. 
•    يترك لمدة 10 دقائق، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر والغسول المناسب لنوع البشرة. 
•    يمرر مكعب من الثلج على البشرة لغلق المسام. 
•    يكرر قناع الجزر وزيت اللوز الحلو لترطيب البشرة 3 مرات في اليوم. 

الجزر والقرفة لعلاج حب الشباب 

المكونات 
•    ملعقة صغيرة من عصير الجزر. 
•    ملعقة صغيرة من العسل. 
•    ¼ ملعقة من مسحوق القرفة. 
الطريقة 
•    تمزج جميع المكونات مع بعضها البعض. 
•    يوزع الخليط على البشرة بعد غسلها جيداً وتجفيفها بطريقة التربيت. 
•    يترك المزيج لمدة ½ ساعة، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر. 
•    يكرر قناع الجزر والقرفة لعلاج حب الشباب مرة إلى مرتين في الأسبوع. 

الجزر والموز لمكافحة التجاعيد 

المكونات 
•    ملعقتان من عصير الجزر. 
•    بضع شرائح من الموز.
•    بيضة. 
الطريقة
•    يخفق البيض جيداً.
•    يهرس الموز، ثم يمزج مع البيض.
•    يضاف عصير الجزر إلى البيض والموز. 
•    تخلط جميع المكونات مع بعضها البعض. 
•    يوزع الخليط على بشرة الوجه والعنق، ثم تفرك بحركات دائرية لطيفة. 
•    يترك لمدة ½ ساعة، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر. 
•    يكرر قناع الجزر والموز لمحاربة التجاعيد مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع. 

اقرئي أيضاً:

فوائد الجزر للحامل