ترطيب البشرة في رمضان

يتطلب شهر رمضان العناية الخاصة بشعرك وبشرتك، وذلك بسبب الصيام والبقاء لفترة طويلة من دون شرب الماء، وخصوصاً البشرة التي تحتاج الى الترطيب القوي وليس فقط من خلال الكريمات اليومية بل الماسكات الطبيعية التي تعيد اليها النضارة . 

يٌعتبر جفاف البشرة من أكثر المشاكل الشائعة في رمضان بسبب عدم شرب السوائل، وكي لا تواجهي أي نوع من مشاكل البشرة يمكنكِ تحضير ماسكات طبيعية في المنزل ومن مكونات بسيطة تجديها في مطبخكِ.

اليكَ أفضل طرق وماسكات ترطيب البشرة في شهر رمضان.

نصائح لترطيب البشرة في رمضان

الصورة عن موقع Freepik

- دلّكي منطقة العينين يوميّاً في الصباح والمساء بمكعّب من الثلج لمنحها الرطوبة الفائقة ومنعاً لاحتقان هذه المنطقة الرقيقة، أو يمكنكِ وضع ملعقتين في الثلّاجة واستخدامهما في تدليك المنطقة المحيطة بالعينين لإخفاء علامات التعب والانتفاخ.

- استعيني طوال اليوم برذاذ ماء الورد المنعش أينما ذهبتِ ورشّيه على كامل البشرة لترطيب الوجه باستمرار.

- احرصي على شرب المزيد من الماء  بعد الإفطار وقبل السحور لتعويض نقص السوائل والماء.

• قلّلي من تناول الحلويات والسكريّات وركّزي على الأطعمة الغنيّة بالماء، واستبدلي طبق الحلويات بالفواكه الطازجة والغنيّة بالماء.

فقد يهمك أيضاً طريقة تطبيق مكياج ناعم لترطيب البشرة في رمضان

ماسكات طبيعية لترطيب البشرة في رمضان

تساعد الماسكات الطبيعية على تجنب الجفاف للبشرة وننصحك اعتمادها من اليوم الاول من شهر الصيام. 

ماسك الجرجير والكركم
​

يساعد زيت الجرجير على تخفيف الهالات السوداء  نظراً لاحتوائه على فيتامين  K، ويُساهم في تفتيح البشرة وترطيبها والتخلص من آثار وعلامات النمش والكلف.  

المكوّنات:

-ملعقة صغيرة من زيت الجرجير.
-ملعقة صغيرة من بودرة الكركم.

طريقة التحضير:
-اخلطي مكوّنات الوصفة من زيت الجرجير وبودرة الكركم؛ للحصول على قوام متجانس، ووزعي المُكوِّنات على المنطقة الداكنة حول العينين، ثم انتظري مدة تصل إلى 20 دقيقة، ومن بعدها اشطفي وجهك بالماء الفاتر، واحرصي على تطبيق الوصفة 3 مرات إسبوعياً ولكن احذري من دخولها إلى عينيكِ.
 

ماسك الحليب والعرقسوس

مكونات الماسك
2ملعقة كبيرة من العرقسوس المركز
2ملعقة كبيرة من الحليب بودرة
ملعقة كبيرة من الحليب الطازج
ملعقة كبيرة عسل أبيض

طريقة التحضير 
ضعي المكونات في وعاء زجاجي اخلطيها جيداً حتى تتجانس
وزعي الماسك على بشرتك مع التدليك لمدة 5 دقائق، اتركيه لمدة 20 دقيقة
نظفي الوجه بالماء البارد وقطنة مبللة بماء الورد
ننصح باستخدام الماسك يومياً لتحصلي على نتيجة مرغوبة

 ماسك الأرز والزبادي لترطيب وتفتيح البشرة

الصورة عن موقع Shutterstock

 المكونات:
ملعقة كبيرة من الأرز المطحون.
ملعقة كبيرة من الزبادي.
ملعقة صغيرة من الحليب البودرة.

 طريقة التحضير:
ضعي جميع المكونات في وعاء مناسب، واخلطيها جيدًا للحصول على مزيج متجانس، ومن ثم طبقي المزيج على بشرة نظيفة، مع التدليك لعدة دقائق، اتركي المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة، بعدها اغسلي البشرة بالماء الفاتر، ومن ثم استخدام سكراب خفيف بأصابع يديكِ، لبشرة نظيفة ونقية من الشوائب.

بعدما تابعتِ  موضوع ترطيب البشرة في رمضان تابعي الآن كيف أحافظ على شعري من التساقط في رمضان؟