احصلي على بشرة متوهجة مع الإسبرسو

الاسبريسو ليس فقط مشروبًا محبوبًا ، ولكن له أيضًا العديد من الفوائد للبشرة. فهو قهوة طبيعية خالصة غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على تجدد الخلايا ومن ثم تمنحكِ بشرة نقية. 

فوائد الاسبرسو للبشرة

1. التقشير

إحدى الفوائد الرئيسية لاستخدام الإسبريسو في روتين العناية ببشرتك هي خصائصه المقشرة . تعتبر حبوب الإسبرسو المطحونة مقشرًا طبيعيًا ممتازًا يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام. يمكنك مزج حبوب الإسبريسو المطحونة مع زيت ناقل ، مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز ، وتدليك المزيج برفق على بشرتك بحركات دائرية. اشطفيه بالماء الدافئ ثم يُطبق المرطب المعتاد.

الصورة من موقع istockphoto

2. يحمي من الالتهابات

تتعرض البشرة للالتهابات ربما بسبب ضوء الشمس أو الإجهاد، أظهرت دراسة حديثة أن تناول  الإسبرسو يحمي البشر ة من الالتهاب، يرتبط تناول الكافيين بانخفاض خطر الإصابة بمرض الوردية الجلدي. لأن  الكافيين يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية.

3.استعادة إشراقة البشرة 

يساعد محتوى الكافيين في الإسبريسو على تفتيح البشرة الباهتة والمتعبة. من المعروف أن الكافيين يضيق الأوعية الدموية ، مما يقلل الالتهاب والانتفاخ حول العينين. ضعي الإسبريسو المثلج تحت عينيك باستخدام قطعة من القطن. 
 قطنية لتقليل الهالات السوداء والانتفاخ. يمكن أيضًا استخدام نفس الطريقة لتقليل احمرار والتهاب الوجه.

الصورة من موقع istockphoto

4. علاج السيلوليت

وجد أن الإسبريسو فعال في الحد من ظهور السيلوليت. يساعد الكافيين الموجود في الإسبريسو على تحفيز تدفق الدم والدورة الدموية ، مما يساعد على تنعيم البشرة .

تابعي المزيد من هل التقشير الجاف يساعد في القضاء على السيلوليت؟

هناك عدة طرق يمكنك من خلالها استخدام الإسبريسو في روتين العناية ببشرتك:

1. مقشر اسبريسو للوجه

اخلطي حبوب الإسبرسو المطحونة جيدًا مع زيت ناقل من اختيارك ، مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز ، لعمل مقشر مقشر. دلكي المزيج برفق على وجهك في حركات دائرية ، الاهتمام بالمناطق المعرضة للرؤوس السوداء أو البثور. اشطفيه بالماء الدافئ واتبعيه باستخدام المرطب المعتاد.

2. رذاذ اسبرسو للوجه

حضّر كوبًا قويًا من الإسبريسو واتركيه ليبرد. انقلي الإسبريسو في زجاجة بخاخة وضعيها في الثلاجة حتى تبرد. استخدمي الرذاذ لتونر أو ضباب للوجه لإنعاش بشرتك وتهدئتها طوال اليوم.

الصورة من موقع istockphoto

3. علاج اسبرسو لتحت العين

اغمسي قطنتين في الإسبريسو المثلج وضعها تحت عينيك لمدة 5-10 دقائق. يمكن أن يساعد الكافيين الموجود في الإسبريسو على تقليل الانتفاخ والهالات السوداء تحت العينين.

إذا أعجبكِ هذا المقال يمكنكِ الإطلاع على سنفرة للجسم بالقهوة 

المصدر: موقع Health  shot