كيفية علاج حب الشباب الهرموني 

حب الشباب الهرموني هو الأكثر انتشارًا بين المراهقين ، لكن هناك أيضًا بالغين يعانون من نفس الأزمة.
في الولايات المتحدة وحدها، يؤثر حب الشباب على ما يصل إلى 50 مليون شخص سنويًا. وجدت الأبحاث أن ما يقرب من 50٪ من النساء في العشرينات من العمر يعانين منحب الشباب الهرموني. حوالي 25 ٪ من النساء بين سن 40 و 49 يعانون أيضًا منه. على الصعيد العالمي ، تظهر الإحصائيات أن ملايين من النساء يعانين من حب الشباب. 
يمكننا علاج حب الشباب الهرموني بالتعديل الصحيح لنظام العناية بالبشرة  والمزيج المناسب من الأدوية الآمنة التي تم اختبارها. 

ما هو حب الشباب الهرموني؟

حب الشباب الهرموني هو اضطراب جلدي يؤثر في الغالب على منطقة حرف تي  (الجبين والأنف والذقن) والخدين وعلى طول خط الفك. حيث تفرط الغدد الدهنية في انتاج الزيوت ، مما يؤدي إلى إنسداد المسام وبصيلات الشعر بخلايا الجلد الميتة. توفر المسام والبصيلات المسدودة بيئة مثالية للبكتيريا المسببة لحب الشباب. 
يتسبب حب الشباب الهرموني في ظهور شوائب في الجلد يمكن أن تظهر على شكل الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء أو الخراجات. الأكياس هي أخطر أشكال حب الشباب الهرموني ، ولا تعمل العلاجات التقليدية الموضعية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لأنها تتشكل تحت سطح الجلد ، حيث لا تستطيع هذه العلاجات اختراقها

لماذا أعاني من حب الشباب الهرموني؟

يمكن أن يصاب الرجال والنساء بحب الشباب الهرموني ، لكن معظم المصابين به هم من النساء والحوامل والنساء اللائي يعانين من انقطاع الطمث.

تؤدي التقلبات الهرمونية إلى زيادة إفراز الدهون مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب الهرموني، مما يؤدي إلى  زيادة مستويات الأندروجين (هرمونات الذكورة الجنسية مثل التستوستيرون) داخل نظام الجسم.

تابعي المزيد من أماكن ظهور حب الشباب الهرموني

قد تساهم عدة عوامل في اختلال التوازن الهرموني لدى النساء البالغات ، وهي تشمل:

الصورة من موقع freepik

تاريخ عائلي للإصابة بحب الشباب
التغيرات الهرمونية عند النساء أثناء الحيض أو الحمل أو انقطاع الطمث أو بعد التوقف عن تحديد النسل
متلازمة تكيس المبايض
الرجال الذين يتلقون علاج التستوستيرون
الآثار الجانبية للأدوية ، مثل المنشطات
ضغط
استخدام منتجات العناية بالشعر والبشرة التي تسد المسام

علاج حب الشباب الهرموني: 

يمكن أن يساعدك اتباع هذه النصائح الصحية علاج حب الشباب ومنع العدوى بعد العلاج.

1- الامتناع عن استخدام المكياج  أو على الأقل يجب عليك اختيار العلامات التجارية القائمة على الماء وغير كوميدوغينيك. 
2- استخدمي صابونًا خفيفًا أو منظفات للوجه . اغسلي وجهكِ برفق مرتين في اليوم أو بعد التعرق.
3- عدم إزالة البثور أو خدشها أو كشطها . سيؤدي القيام بذلك إلى تعريض مسامك للبكتيريا ، وتفاقم حب الشباب. 
4- تعتبر المقشرات القاسية أمرًا محظورًا أثناء الاصابة  حب الشباب.
5- يتسبب الطقس الحار والرطب في زيادة التعرق الذي قد يؤدي إلى تفاقم حب الشباب. اقضِ وقتا ممكن في الهواء الطلق. 
6- اتباع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات والسكريات المكررة.

الصورة من موقع freepik

العلاجات الموضعية

العلاجات الموضعية التي لا تتطلب وصفة طبية والتي تحتوي على البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك هي طرق لطيفة وفعالة لعلاج حالة خفيفة من حب الشباب. يهاجم البنزويل بيروكسيد البكتيريا بينما يحافظ حمض الساليسيليك على نظافة مسامك
يعمل مصل الريتينويد والريتينول أيضًا بشكل رائع لعلاج حب الشباب الهرموني الخفيف إلى المتوسط. كلاهما من مشتقات فيتامين أ ويعملان من خلال تسريع معدل نمو بشرتك ، مما يعزز سرعة دوران الخلايا. بهذه الطريقة ، يتم التخلص من خلايا الجلد الميتة ، ويقلل الالتهاب بشكل كبير. تحفز الرتينويدات أيضًا على استبدال الكولاجين. تريتينوين هو ريتينويد موضعي معروف.

إذا أعجبكِ هذ المقال يمكنكِ الإطلاع على تناولي هذه البذور طبيعية لعلاج حب الشباب الهرموني
المصدر: موقع women's health