طريقة عمل الفاصوليا البيضاء باللحم لوجبة مناسبة للدايت
المقادير
طريقة التحضير
- اسلقي الفاصوليا المنقوعة بالماء لمدة 45 دقيقة أو حتى تنضج وصفيها
- ثم سخني الزيت في قدر واسع وسميك على النار وأضيفي البصل وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يذبل
- ثم أضيفي اللحم المسلوق وقلبي لمدة دقيقة ثم أضيفي كوب من ماء سلق اللحم والفاصوليا المسلوقة وقلبي
- وأضيفي معجون الطماطم وعصير الطماطم والملح والفلفل واتركي المزيج على النار لمدة 15 - 20 دقيقة حتى تتسبك الصلصة
- وقدميها ساخنة إلى جانب الأرز.
- قد يعجبك أيضًا:طريقة عمل طاجن الفاصوليا الخضراء باللحم لوجبة غداء متكاملة
أضف تعليقا