طب الأعشاب لعلاج أمراض الشتاء

هناك متاعب صحية ومشكلات شتوية يمكن علاجها أيضاً بالأعشاب بعيداً عن المشروبات. وهذه المتاعب تحديداً هي الجيوب الأنفية وآلام المفاصل.

لكن تبقى آثار البرد هي الأهم، ولذلك اخلطي كمّية متساوية من شمع العسل وزيت الزيتون وأضيفهما للآتي: زيت النعناع الحريف، زيت أوكالبتوس، زيت الكافور والقرنفل والقرفة بمقدار نقطتين لكل 100 غرام.

خلطة للجيوب الأنفية

يمكنك استخدام أعشاب طازجة أو زيوت أساسية من اللافندر والأوكالبتوس والنعناع والصنوبر (نقطة من كل منها). ثم انقعي الأعشاب أو أضيفي الزيوت للماء المغلي. غطي شعرك واستنشقي البخار والرائحة جيداً لعدة دقائق.

اقرئي أيضاً علاج آلام الجهاز الهضمي بالأعشاب

للقضاء على آلام المفاصل:

اخلطي مزيجاً من الزيوت الأساسية: القرفة والكافور والقرنفل والصندل واللافندر والزعتر بمقدار قطرة من كل منها لكل 100 غرام من الدهون الحيوانية، واستخدميها على مكان الألم موضعياً 3 مرات يومياً.