الرؤوس السوداء، أسبابها وطرق علاجها 

مما لا شك فيه أن هذه النتوءات الصغيرة في الجلد ذات اللون الأسود تشكل إزعاجاً كبيراً لمن تعاني منها، خاصة إذا ما كانت في الوجه. هذه النتوءات تكون بثوراً صغيرة ذات رؤوس بيضاء تحت الجلد، تتشكل بسبب الزهم الفائض الذي تفرزه المسام، ما يؤدي إلى انسدادها وتراكم خلايا الجلد الميت، وعندما تطفو هذه البثور البيضاء إلى خارج الجلد وتتعرض إلى الهواء، يتحول لونها إلى أسود. 

أسباب ظهور الرؤوس السوداء

•    التغيرات الهرمونية التي تحدث لجسم المرأة خاصة في مرحلة المراهقة، أثناء فترة الحيض، أو من جراء تناول حبوب منع الحمل.
•    تناول بعض أنواع الأدوية كالستيرويدات القشرية Corticosteroids، الليثيوم Lithium والأندروجين Androgen. 
•    الإجهاد والتوتر. 
•    التعرق الشديد، أيضاً يسد المسام فتتراكم البكتيريا والأوساخ داخلها، ما يساهم في تكون الرؤوس السوداء على البشرة . 
•    الإصابة بمتلازمة ما قبل الطمث (PMS) Premenstrual Syndrome  ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات Poly-Cystic Ovary Syndrome (PCOS).
•    استخدام مستحضرات أو مساحيق تجميل غير مناسبة لنوع البشرة، فتعمل على انسداد المسام، ما يؤدي إلى ظهور البثور، حب الشباب والرؤوس السوداء.
•    عدم إزالة المكياج قبل الخلود إلى النوم، أو عدم إزالته جيداً، ما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء.
•    عدم تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة بانتظام.

نصائح الخبراء لعلاج الرؤوس السوداء

•    تنظيف البشرة مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً . 
•    استخدام منتجات ومساحيق تجميل لا تحتوي على مواد  تؤدي إلى انسداد المسام. 
•    تقشير البشرة باعتدال وعدم المبالغة في ذلك، منعاً لتفاقم الرؤوس السوداء والبثور. ينصح الخبراء باعتماد هذه الخطوة مرة إلى مرتين في الأسبوع لا أكثر. 
•    تقشيرالبشرة بمنتجات تحتوي على حمض الساليسيليك Salicylic Acid لقدرته على اختراق مسام البشرة وتنظيفها من السموم، وبالتالي علاج البثور غير الملتهبة، كذلك الريتينول Retinol الذي يجدد الخلايا، ما يساعد على تنظيف البشرة وعدم انسداد مسامها. 
•    استخدام علاج الريتينويد Retinoid الذي يتوفر بالصيدليات بعدة تراكيز تناسب أنواع البشرة المختلفة، إضافة إلى كريمات تحتوي على أحماض الألفا هيدروكسي Alpha Hydroxy Acid. قد تتسبب هذه المنتجات بهياج أو جفاف في الجلد، عندئذ، يجب التوقف عن استخدامها، كما يجب عدم التعرض لأشعة الشمس بعد تطبيقها.
•    الامتناع عن استخدام معاجين الأسنان للتخلص من الرؤوس السوداء، لاحتوائها على مواد كيميائية، أحدها ماء الأوكسجين الذي يتسبب بهياجها وبجفافها.
•    عدم العبث بالرؤوس السوداء، تجنباً لتفاقمها. 

وصفات طبيعية لعلاج الرؤوس السوداء

بياض البيض لعلاج الرؤوس السوداء

المكونات
•    بياض بيضة.

الطريقة
•    يخفق بياض البيض ويوزع على بشرة الوجه بأطراف الأصابع أو بفرشاة ماسك. 
•    توضع طبقة رقيقة من المحارم الورقية على البشرة. 
•    توزع طبقة ثانية من بياض البيض، ثم طبقة أخرى من المحارم. 
•    تكرر هذه الطريقة مرة أخرى، ثم يترك ماسك بياض البيض حتى يجف. قد يستغرق الأمر ½ ساعة أو أكثر. 
•    تقشر المحارم الجافة ببطء.
•    سيلاحظ التصاق الرؤوس السوداء والبيضاء، كذلك الشعر الزائد أو أي شوائب أخرى في المناديل الورقية.
•    تغسل البشرة بالماء الدافىء وتجفف بطريقة التربيت.
•    يكرر ماسك البيض مرتين في الأسبوع. 

نشاء الذرة والخل لعلاج الرؤوس السوداء

المكونات 
•    ملعقة كبيرة من نشاء الذرة. 
•    القليل من خل التفاح أو أي نوع آخر. 

الطريقة
•    يمزج نشاء الذرة مع الخل للحصول على عجينة سميكة القوام. 
•    توزع على المنطقة التي تنتشر فيها الرؤوس السوداء. 
•    تترك لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، ثم تغسل البشرة بالماء الدافىء. 
•    بعد ذلك، يمرر مكعب من الثلج على البشرة لإغلاق المسام.

الشوفان والزبادي لعلاج الرؤوس السوداء

اقرئي أيضاص:خلطات لاقتلاع الرؤوس السوداء 

المكونات
•    ملعقتان من الزبادي. 
•    ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان. 
•    ½ ملعقة من زيت الزيتون. 
•    ملعقتان من عصير الليمون الطازج. 

الطريقة
•    يمزج دقيق الشوفان مع الزبادي، ثم يضاف زيت الزيتون وعصير الليمون. 
•    تقلب جميع المكونات مع بعضها البعض جيداً، ثم يوزع خليطها على البشرة. 
•    يترك لمدة ¼ ساعة، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر، فالبارد. 

ملاحظة من "الجميلة": قبل اتباع أي من هذه الوصفات أو الخضوع لأي علاج لإزالة الرؤوس السوداء، ينبغي استشارة طبيب مختص.