فوائد الحلبة للبشرة والكلف

الحلبة Fenugreek من النباتات التي استخدمت منذ آلاف السنين في الطب البديل لعلاج بعض الأمراض الطبية والتجميلية، سواء من خلال تناولها كشراب، بذورها أو عن طريق استخراج زيتها، وذلك لما تحتويه من خصائص مفيدة، فهي  تحتوي على نسب مرتفعة من مضادات الأكسدة، ما يجعلها علاجاً فعالاً لمختلف مشاكل البشرة، من بينها الكلف. 
ما هي فوائد بذور الحلبة للبشرة وكذلك الزيت المستخرج منها؟ وكيف تستخدم لعلاج الكلف؟ 

فوائد بذور الحلبة وزيتها للبشرة

•    تساعد بذور الحلبة على تنظيف البشرة بعمق وتطهير المسام من الأوساخ والجراثيم. 
•    تحفز البشرة على إنتاج الكولاجين، ما يجعلها مكوناً فعالاً لمحاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة. 
•    تقضي على البثور بمختلف أنواعها، خاصة منها الرؤوس السوداء. 
•    تمتاز الحلبة بغناها بمضادات الأكسدة والالتهابات، كذلك بمجموعة من الفيتامينات المهمة للبشرة، خاصة منها مجموعة فيتامين B المركبة، كفيتامين B1، أي الثيامين Thiamine،B2  الرايبوفلافين Riboflavin، B3 النياسين Niacin، B6 البيريدوكسين Pyridoxine،  B9 أو ما يعرف بحمض الفوليك Folic Acid، إضافة إلى فيتامين C، فتعتبر علاجاً مفيداً للإكزيما، الدمامل والحروق، كما أنها تساهم إلى حدٍّ  كبير في التخفيف من حدة الندوب التي يتركها حب الشباب. 
•    إلى هذه العناصر المهمة، الحلبة أيضاً تحتوي على العديد من المعادن، الحديد، الزنك، السيلينيوم، النحاس والبوتاسيوم، وجميعها تساعد في توحيد وتفتيح لون البشرة، كما تعتبر علاجاً فعالاً للتصبغات الجلدية، كالبقع الداكنة الناتجة عن التعرض المفرط لأشعة الشمس، الكلف والنمش. 
•    بدوره زيت الحلبة، يحتوي على فيتامين E، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تحارب الشوارد الحرة المسببة لشوائب البشرة، كعلامات التقدم في السن وما يصاحبها من تجاعيد، خطوط دقيقة وكذلك بقع داكنة.
•    يرطب البشرة لاحتوائه على مادة الليسثين  Lecithin.
•    يحمي زيت الحلبة البشرة من ضرر أشعة الشمس لاحتوائه على حمض السيناميك  Cinnamic Acid. 

كيفية استخدام الحلبة لعلاج الكلف

•    تنقع كمية من بذور الحلبة في كمية مناسبة من الماء المغلي. 
•    يترك جانباً حتى يبرد. 
•    تغسل البشرة بماء الحلبة. 
يمكن أيضاً اتباع هذه الطريقة: 
•    بعد نقع حبوب الحلبة بالماء المغلي، يضرب المزيج بالخلاط الكهربائي للحصول على خليط يشبه العجينة. 
•    توزع على البشرة مع التركيز على المناطق التي تنتشر فيها بقع الكلف. 
•    يترك لمدة ½ ساعة، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر. 
طرق أخرى يمكن اعتمادها لعلاج الكلف بالحلبة، وهي: 

الحلبة والزبادي

•    تمزج ملعقة من بذور الحلبة المطحونة مع القليل من الزبادي أو الحليب السائل، ثم يوزع الخليط على بشرة الوجه والرقبة. 
•    يترك لمدة ½ ساعة، ثم يغسل بالماء الدافىء. 

الحلبة وزيت الزيتون 

•    تطحن كمية من بذور الحلبة تعادل الـ 200 غرام، ثم يمزج مسحوقها مع ملعقتين من زيت الزيتون وملعقتي طعام من العسل، إضافة إلى كوب من الماء الدافئ.
•    يوضع الخليط على النار حتى يسخن، ثم يرفع ويترك جانباً حتى يبرد. 
•    يوزع منه على المناطق التي تنتشر فيها بقع الكلف. 
•    يترك حتى يجف تماماً، ثم تغسل البشرة بالماء الدافىء. 

ملاحظة من "الجميلة" قبل اتباع أي من هذه الوصفات، لا بد من استشارة طبيب مختص. 

تابعي أيضاً:

وصفات الحلبة لتكبير الارداف وطرق تحضيرها السريعة