سموذي التوت والشوفان
سموذي التوت بالشوفان للوقاية من سرطان الثدي
المقادير
طريقة التحضير
- قومي بتقطيع الموز وضعيه في الخلاط مع التوت والحليب والشوفان.
- ثم قومي باضافة العسل وحبوب الشيا واضربي المزيج لمدة 5 دقائق.
- ثم قومي بتقديمه فوراً مع رشة شوفان حسب الرغبة
سمات :
أضف تعليقا