نصيحة الجدة : أسرع طريقة لفقدان الوزن
إن فقدان الكيلوات الإضافية في جسمك ليس مسألة سهلة، فبالاضافة إلى أنظمة الريجيم، يجب أن يكون نظامك الغذائي غني بالفاكهة والخضروات، بالإضافة إلى ممارسة النشاط البدني بانتظام.
إليك في ما يلي نصيحة الجدة المجربة والمثبتة لتفقدي من وزنك سريعاً وتحصلي على جسم أفضل وشكل نحيل.
اقرئي أيضاً أحدث طرق التنحيف: حقن البوتكس في المعدة لخسارة الوزن سريعاً!
المكونات:
- خل التفاح
- ماء
- عسل
- عصير برتقالة طازجة
الطريقة
- بردّي الماء وضعيه في كوب
- أضيفي ملعقتين صغيرتين من خل التفاح وملعقة صغيرة من العسل
- لكي يصبح هذا الشراب أطيب مذاقاً أضيفي عصير برتقال طازجة
- اشربي من هذا المزيج صباحاً على معدة فارغة وقبل نصف ساعة من كل وجبة.
اقرئي أيضاً
أضف تعليقا